发病时间：不清楚
脂肪肝中度
补充说明：脂肪肝中度
a******W 2015-11-05 21:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝中度可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来改善血脂水平，进而减轻脂肪肝的程度。高脂、高糖食物会促进肝脏合成脂肪，而膳食纤维和Omega-3脂肪酸有助于调节血脂并促进其代谢。因此，饮食调整是针对轻至中度脂肪肝的有效非药物治疗方法。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少150分钟中等强度活动。持续规律的体育锻炼可提高机体新陈代谢率，加速脂肪燃烧，并有助于控制体重。对于轻至中度脂肪肝患者而言，适度运动有助于改善肝脏功能。
3.体重管理
目标是在6个月内将BMI降至正常范围（＜24kg/m^2）。体重下降能够显著降低腹部脂肪含量，从而减少肝脏内脂肪沉积。此外，减重还有助于改善胰岛素敏感性，预防进一步发展为糖尿病相关并发症。
4.酒精戒断
对于饮酒者应立即停止酗酒行为，并且需要定期监测肝功能直至恢复正常。长期大量饮酒会导致肝细胞受损甚至坏死，引起酒精性肝炎、肝硬化等严重后果；戒酒后可减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
5.药物治疗
可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行调理。上述药物具有抗炎、抗氧化作用，能有效缓解酒精性肝损伤引起的不适症状。
除上述措施外，患者还应注意避免熬夜，保证充足睡眠，保持良好生活习惯，也有利于疾病的恢复。
2024-03-18 13:00
举报相关问题
医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
你好，脂肪肝可以说是“病从口入”脂肪肝病人要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物，特别是限制油脂类食物，通常进食油脂类食物,每天按每公斤标准体重有0．5~0．8克就行了。蛋白质有保护细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生，所以，脂肪肝病人在饮食中应多增加豆制品、瘦肉、鱼虾等。脂肪肝病人还应当有充足的维生素的供应，最好多吃些新鲜的绿叶蔬菜。另外，胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等，也含有比较多的糖，也应适当限制。
2015-11-05 21:50
举报向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
