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精选回答(1)

李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。

提问

免疫力低下可能是由于饮食不当、睡眠不足、运动量少、遗传因素、疾病因素等原因所引起的。

1、饮食不当

如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,过度挑食或偏食,会导致身体内的营养摄入不足,从而出现免疫力低下的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的营养物质。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以增强体质,改善免疫力低下的情况。

2、睡眠不足

如果患者在日常生活中经常熬夜,导致睡眠不足,会使身体的各个器官无法得到充分休息,从而出现身体免疫力下降的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于提高免疫力。

3、运动量少

如果患者平时运动量比较少,会导致身体的新陈代谢减慢,使身体内的垃圾无法及时排出体外,从而诱发免疫力低下。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、瑜伽等,可以促进身体血液循环,有助于增强身体免疫力。

4、遗传因素

如果患者的父母存在免疫力低下的情况,此时患者受到遗传因素的影响,也可能会出现免疫力低下的现象。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,也可以遵医嘱服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。

5、疾病因素

如果患者存在慢性病,如慢性胃炎、慢性肠炎等,可能会导致身体的正常功能受到影响,也会使身体的免疫力低下。此时患者需要及时去医院就诊,明确原发疾病,并积极配合医生进行治疗,如慢性胃炎患者可遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充身体所需要的营养物质,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,提高免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2016-11-03 16:48

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医生回答(5)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

免疫力低下可能是由遗传因素、自身免疫性疾病、长期慢性感染、营养不良、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在易感基因,可能导致机体先天性免疫功能缺陷,从而增加患病风险。针对遗传性免疫低下的治疗可能包括骨髓移植、造血干细胞移植等。
2.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病是由机体免疫系统对自身抗原发生免疫应答导致的一种疾病状态。此时患者体内产生大量自身抗体和致敏淋巴细胞,这些物质反复地对自身正常组织进行攻击,进而引起炎症反应和器官损伤。自身免疫性疾病的治疗方法通常包括激素疗法、生物制剂治疗等。
3.长期慢性感染
长期慢性感染会导致机体持续处于免疫激活状态,消耗了机体的免疫资源,使得机体对抗新入侵病原体的能力下降。对于长期慢性感染者,需要及时发现并控制感染源,如使用抗生素治疗细菌感染。
4.营养不良
营养不良会影响免疫系统的发育和功能,使机体无法有效地抵御病原体和其他有害因子的侵袭。改善营养状况是提高免疫力的关键步骤,可通过调整饮食结构、补充维生素和矿物质来实现。
5.药物副作用
某些药物可能会抑制免疫系统的活性,降低其对外部威胁的防御能力。减少不必要的药物摄入,优化处方方案,在医生指导下调整治疗计划。
建议定期进行血液检测以评估免疫状态,同时注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,有助于提升免疫力。

2024-03-10 23:33

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闵宇涵 主治医师 三甲

提问

经常感冒,是免疫力低下原因。女人肥胖怎么办?通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和运动习惯,自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

2015-11-06 15:32

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

轻度肥胖者,控制进食总量,采用低热卡,低脂肪饮食,避免摄入高糖类食物,使每日总热量低于消耗量,多作体力劳动和体育锻炼,如能使体重每月减轻500~1000g而渐渐达到正常标准体重,不必用药物治疗。经常感冒,是免疫力低下原因。

2015-11-06 15:32

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经常感冒,是免疫力低下原因。中度以上肥胖更须严格控制总热量,女性患者要求限制进食量在5~6.3MJ(1200~1500kcal)/d,如超过6.3MJ/d者,则无效,男性应控制在6.3~7.6MJ(1500~1800kcal)/d,以此标准每周可望减重1~2磅,食物中宜保证适量含必需氨基酸的动物性蛋白(占总蛋白量的三分之一较为合适),蛋白质摄入量每日每公斤体重不少于1g,脂肪摄入量应严格限制,同时应限制钠的摄入,以免体重减轻时发生水钠潴留,并对降低血压及减少食欲也有好处,此外限制甜食,啤酒等如前述,如经以上饮食控制数周体重仍不能降低者,可将每日总热量减至3.4~5MJ(800~1200kcal)/d,但热量过少,病人易感疲乏软弱,畏寒乏力,精神萎顿等,必须严密观察,据研究,饮食治疗早期蛋白质消耗较多,以致体重下降较快而呈负氮平衡,当持续低热卡饮食时,发生保护性氮质贮留反应,逐渐重建氮平衡,于是脂肪消耗渐增多,但脂肪产热量约10倍于蛋白质,故脂肪组织消失量明显少于蛋白质组织量,而蛋白质相反合成较多时,反可使体重回升,这是人体对限制热卡后的调节过程,因此饮食治疗往往效果不显着,在此情况下,宜鼓励运动疗法以增加热量消耗。

2015-11-06 15:32

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郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

先减肥!有关研究证实:针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟,针刺能降低外周5-羟色胺水平,还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪,经常感冒,是免疫力低下原因。

2015-11-06 15:32

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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