发病时间：不清楚
假期如何亲子关系
补充说明：假期如何亲子关系
a******W 2015-11-13 17:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
假期中促进亲子关系可以采取共同活动、户外探险、角色扮演、心理咨询、正念练习等方法。如果发现亲子关系紧张或矛盾加剧，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。
1.共同活动
利用假期时间开展一些有趣的共同活动，如游戏、手工制作等，以促进亲子之间的互动。共同参与活动有助于增强彼此间的默契与情感联系，从而改善亲子关系。
2.户外探险
利用假期带领孩子走出家门，探索大自然，进行徒步旅行等活动。通过亲身体验和挑战自我来增进亲子间的情感交流和信任感，对提升亲子关系有积极作用。
3.角色扮演
选择适合家庭成员的角色扮演游戏，设定情境后让家庭成员扮演并进行互动。此方法能够帮助家庭成员更好地理解彼此的想法和感受，进而加深亲情。
4.心理咨询
若发现亲子关系存在问题，可寻求专业心理咨询师的帮助，进行针对性咨询。心理咨询可以帮助家庭成员识别并解决沟通障碍，促进更健康的亲子关系。
5.正念练习
家长可以通过引导孩子进行冥想、呼吸练习等正念活动，在日常生活中培养孩子的专注力和情绪调节能力。这些技巧有助于提高亲子间的理解和沟通效率，减少因误解而产生的冲突，从而改善亲子关系。
在假期中，家长应给予孩子足够的关注和支持，同时也要尊重孩子的个人空间和需求。适当的独立时间和自主决策有助于孩子的成长与发展，也有利于缓解亲子关系紧张的问题。
2024-01-07 01:55
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
1、包容孩子的行为。孩子正在学习和成长，要靠父母一点一滴的耐心教导，并给予正确的示范。对于孩子的各种行为，正确的要及时鼓励称赞，不正确的要开导纠正，而不是打骂体罚和压抑。对孩子由于经验不足而产生的幼稚行为，父母应能包容。孩子的见解有时不能特别圆满成熟，当孩子表达自己的意见时，父母一定要倾听，这表示尊重孩子的人格。说得不完整，父母可以补充，有不对的地方，父母可以及时纠正。要有耐心，不要打断孩子说话，不要泼冷水，要用理解的心去接受他们。
2、要知道孩子的需要。孩子有物质的需要，但更需要精神上的安慰。父母应当满足孩子正当的、合理的物质需要，如果不能满足的要跟孩子说清楚，让其知道原因。父母对孩子精神上的关爱、鼓励、支持和安慰孩子是不会嫌多的，这样更能促进亲子关系。
2015-11-13 17:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
