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假期综合症测试
补充说明：假期综合症测试
a******W 2015-11-13 18:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
假期综合症可以通过尿液分析、心电图、血压测量、胸部X光片和血液生化检测进行诊断。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.尿液分析
尿液分析可用于评估肾脏和泌尿系统的功能，以确定是否存在因睡眠不足导致的代谢异常。通过观察尿液的颜色、透明度、比重和PH值等指标，可以初步判断是否存在感染、出血等问题。
2.心电图
心电图检查可记录心脏电信号，帮助诊断心血管疾病，排除因压力大引起的心律不齐或心脏负荷过重的情况。通常需要平躺在检查床上，连接导联后静息5分钟以上，期间不得说话或移动肢体。
3.血压测量
血压测量用于评估循环系统健康，排除高血压引起的头晕、头痛等症状。使用血压计，在安静状态下测量上臂肱动脉搏动处的收缩压和舒张压。
4.胸部X光片
胸部X光片能够显示肺部结构，排除因长时间熬夜引发的呼吸系统疾病。立位或坐位拍摄前后位及侧位片，需保持屏住呼吸的姿势以减少运动伪影。
5.血液生化检测
血液生化检测包括肝肾功能、电解质水平等指标，排除因不良生活习惯造成的身体损伤。采集静脉血样，分装于不同试管中送至实验室进行分析，一般需空腹采样。
上述各项检查前，应避免进食含嘌呤高的食物如动物内脏，以免影响血液生化检测结果。
2024-03-16 05:07
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律，假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。
2015-11-13 18:16
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“假期综合症”并非疾病，是人们在长假后，精神状态由紧张到松驰，再由松驰到紧张，身心所出现的植物神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。如：焦虑或者忧郁、失眠，工作效率很低，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。
