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晚上顽固失眠没有睡意,而白天却能睡着

发病时间:不清楚

晚上顽固失眠没有睡意,而白天却能睡着

补充说明:晚上顽固失眠没有睡意,而白天却能睡着

P*******2 2015-11-14 04:40

失眠 睡意 老是失眠 睡眠 睡不着

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精选回答(1)

李丹 医师 咸宁中心医院 三甲

擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,精神分裂症,同性恋,心结等

提问

您好,总这样睡眠习惯改变那是很容易导致晚上失眠的,建议自己调整过来,比如白天适当运动,到11点就算睡不着也要上床睡觉

2015-11-14 08:13

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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