首页> 五官科> 眼科> 近视> 保护视力图解

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

概述:

保护视力的方法主要有保持良好的用眼习惯、保证充足的睡眠、注意饮食、增加户外运动、佩戴眼镜等。

保护视力是指通过各种方法来改善视力,使视力达到正常标准。

方法:

1、保持良好的用眼习惯

在日常生活中,患者要注意保持良好的用眼习惯,避免长时间、近距离用眼,可适当增加户外活动的时间,可在一定程度上起到保护视力的作用。

2、保证充足的睡眠

在日常生活中,患者要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,可适当增加户外运动,可在一定程度上起到保护视力的作用。

3、注意饮食

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可适当多吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物,在一定程度上可起到保护视力的作用。

4、增加户外运动

适当增加户外运动,可以有效缓解眼睛疲劳,放松眼部肌肉,在一定程度上可以起到保护视力的作用。

5、佩戴眼镜

近视患者可在医生的指导下,通过佩戴眼镜的方式来矫正视力,可在一定程度上起到保护视力的作用。

注意事项:

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现视力下降的情况,建议及时就医治疗。

2015-11-14 17:34

举报

医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

自激光治疗近视眼出现以来,已越来越被广大近视眼患者接受。但专家认为,目前对于近视者来说,最安全的是戴眼镜,如果近视对其没有重大影响,最好不要做激光手术,因为激光治疗毕竟是手术,而只要是手术就存在一定的风险。而且,激光治疗近视眼是一种新生事物。虽然目前还未发现有并发症,但几十年以后情况如何还很难说。正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早健康。

2015-11-14 17:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

推荐医生更多

龚树生 主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

王正文 主任医师

提问

昆明皮肤病专科医院

关菁 主任医师

提问

北京花生医院

孟广明 副主任医师

提问

青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院

段丽平 主任医师

提问

昆明医博肛肠医院

陈周 主任医师

提问

北京华医中西医结合皮肤病医院