首页> 营养科> 胡萝卜> 保湿精华作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

保湿精华具有皮肤保水、改善肤质、提亮肤色、抗衰老、修复肌肤屏障等功效作用。使用前需咨询医生以确保不会对个体产生不良影响。
1.皮肤保水
由于保湿精华中含有透明质酸、甘油等成分,这些物质具有亲水性,能够吸收并锁住水分,从而达到保持皮肤水分的效果。通过提高皮肤含水量来减少水分流失,使肌肤感觉更加滋润和柔软。
2.改善肤质
保湿精华中的抗氧化剂有助于清除自由基,促进胶原蛋白合成,进而改善肤质。长期使用可改善粗糙、黯淡等问题,提升肌肤光泽度及弹性。
3.提亮肤色
部分保湿精华含有美白成分如维生素C或熊果苷,它们能抑制黑色素形成,从而起到提亮肤色的作用。均匀涂抹于面部,并按揉至完全吸收;建议早晚各用一次以获得最佳效果。
4.抗衰老
一些保湿精华中添加了肽类、辅酶Q10等抗衰老成分,这些成分可以刺激细胞再生,减缓皮肤老化的进程。选择含有适量维生素E的产品,在晚间使用以增强其效用。
5.修复肌肤屏障
保湿精华中的角鲨烷、神经酰胺等成分能够帮助恢复皮肤天然保护层,加强肌肤屏障功能。适用于受损或敏感肌肤,每日使用可促进表皮愈合。使用时应注意避免与其他可能加重症状的化妆品相冲突。
在使用保湿精华的过程中,应确保产品的质量和安全性,并遵循正确的使用方法。同时注意个体差异,如有过敏反应或其他不适情况应及时停用并向专业医师咨询。

2024-02-19 00:00

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医生回答(1)

闵宇涵 主治医师 三甲

提问

平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
平时把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。

2015-11-14 21:41

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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