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保肝护肝保健
补充说明:保肝护肝保健
a******W 2015-11-14 22:24
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
保肝护肝保健可以采取饮食调理、运动疗法、肝脏保健产品、中药调理、肝脏健康生活方式等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食调理
通过减少脂肪、糖类及盐分摄入量来减轻肝脏负担,促进其功能恢复。高脂、高糖食物会增加肝脏代谢负担,过多摄取钠会导致水肿和高血压;适量控制这些成分有助于维护肝脏健康。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳等,每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。规律的身体活动可提高新陈代谢率,并通过改善血液循环帮助排除体内废物及毒素;对保肝具有积极作用。
3.肝脏保健产品
根据自身需要和身体状况选用合适的保健品,在医师指导下使用。部分产品含有维生素E、乳清蛋白等营养素,能够辅助抗氧化、抗炎作用;但并不能替代药物治疗效果。
4.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买现成剂型服用,通常需连续服用一定周期。传统中草药如柴胡、黄芩等具有疏肝解郁、利胆退黄功效;对于某些由情志不畅引起的肝脏问题可能有一定改善作用。
5.肝脏健康生活方式
包括戒烟限酒、保持充足睡眠、避免过度劳累以及心理平衡等行为方式改变。上述措施有助于优化肝脏微环境、增强机体免疫力、降低酒精性肝损伤风险;从而维护整体身体健康状态。
此外,建议定期进行肝功能检查,以便及时发现并处理潜在的问题。同时,患者应避免接触已知的肝毒性物质,如某些药物和化学物质,以减少肝脏进一步受损的风险。
2023-12-28 21:50
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医生回答(1)
保肝药分类,日常生活中饮食不合理不恰当对肝脏都会有或轻或重的损伤,所以说肝病患者就要在饮食方面格外小心,格外注意,注意哪些东西该吃,哪些不该吃,因此,有肝病的朋友在饮食方面一定要有所讲究。由于每个人的营养状况、免疫力、病情不同,因此饮食习惯和措施也会有所不一样,患者朋友可以先到医院部门进行检查就诊,结合医生的建议和个人的情况,制定出一套完善的饮食计划,对自己最有利的饮食计划。
2015-11-14 22:23
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样,主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛,如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响,其中50岁以下的成年男性患病率较高。
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用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛,尿路感染,肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染,尿路结石,妇科炎症,前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。