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保湿补的水水
补充说明：保湿补的水水
a******W 2015-11-14 23:01
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
你好，在我们日常生活中，面膜是非常好的护肤品之一了，他能最直接，最快速的让皮肤吸收到养分，从而让肌肤得到想要的帮助，想比其他的护肤品，面膜是非常重要的。面膜的补水功效是非常好的，我们很常见的补水凝露，滋润型爽肤水，等等，都没有面膜做得好，一般选择比较好比较适合自己的面膜，就可以做到事半功倍的效果。 建议您可以服用天然维生素E，再外用天然维生素E里面的液体来涂脸，涂抹后每次按摩3-5分钟，然后洗掉.同时可以多吃点富含维生素C的食物,可以抗氧化,美白皮肤.多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴养血,对皮肤也很好。不要吃辛辣刺激性的上网.多喝水.睡眠要充足
2015-11-14 23:00
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保湿补水一般是指皮肤保湿补水，通常是由于皮肤所处环境过于干燥，导致皮肤出现干燥、脱屑等症状，患者可以通过多喝水、多吃富含维生素的食物、使用补水产品、注射水光针、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的保湿。同时，多喝水还可以增加排尿量，有利于体内毒素的排出，对身体有一定的好处。
2、多吃富含维生素的食物
如果体内缺乏维生素，可能会导致皮肤干燥、起皮等症状。患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，改善皮肤干燥的情况。
3、使用补水产品
患者可以使用补水产品，补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。但需要注意的是，补水产品需要长时间坚持使用，才能达到改善皮肤干燥的效果。
4、注射水光针
如果患者皮肤干燥的情况比较严重，也可以通过注射水光针的方式进行改善。水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，可以直接到达皮肤深层，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥的情况。
5、服用药物
如果患者是由于维生素缺乏所引起，可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2015-11-14 23:00
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
