发病时间：不清楚
晚上经常多梦是怎么回事呢
补充说明：晚上经常多梦是怎么回事呢
2015-11-15 11:31
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精选回答(6)
女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
失眠是指每天的睡眠大概在两到三个小时，睡眠质量不好，入睡困难，出现多梦、记忆力减退、注意力下降的状态，这也是一个常见的生理现象。对于个人来说，如果是偶尔出现，不必太担心，可能跟心理因素或生活习惯有关，可随着情绪或生活习惯的改变而缓解。但如果经常出现这些情况的话，对人体会造成一定的伤害。失眠常受一些情绪的影响，像紧张或者压力比较大就容易出现失眠多梦。一些生活习惯，例如倒时差、睡前喝浓茶、咖啡等，也会诱发失眠。另外，女性在更年期的时候也容易出现失眠多梦，这是因为更年期女性卵巢功能开始处于生理衰退状态，雌激素分泌减少，容易引起失眠多梦、潮热盗汗、心烦不宁等绝经症状。这种情况可以用一些能够改善卵巢功能的中成药进行调理，例如和颜坤泰胶囊，有滋阴清热、安神除烦的功效，对于卵巢功能衰退引起的潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、失眠多梦、头晕耳鸣等症状有一定的疗效。
2020-09-08 16:42
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，中医认为心肾不交、气血两虚、心脾两虚等会引起多梦；心理因素如压力过大、过于紧张、焦虑、抑郁等也是多梦的常见原因。其他一些原因如不良环境和习惯、滥用药物等也会引起多梦。
您可以服用安神补脑液，对于失眠多梦的改善疗效比较不错的，而且它还有补脑功效，有助于缓解第二天的头痛、精神差、记忆力下降等症状。
药物调理的同时，您在生活中还要注意以下几点：
1。养成规律的作息，定时定点睡觉，保证充足的睡眠。
2。保证良好的睡眠环境。选择舒适的床和枕头，入睡时关灯、隔离噪音。
3。建立自己的入睡程序。睡前喝一杯牛奶、泡脚、听一听轻音乐等，每晚坚持。
4。注意保持平和的心态。睡前不要想太多事情，睡前一小时可以适当运动，缓解一整天的压力，放松心情，从而促进睡眠。
5。改掉睡前不良习惯。睡前不要暴饮暴食，晚饭吃少一点；睡前避免看刺激性的电影电视剧小说；睡前不要喝浓茶、可乐、咖啡等刺激性饮料；睡前不要抽烟喝酒。
6。规律饮食，不吃或少吃辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜水果。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康的睡眠
。
2019-09-18 11:37
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
晚上经常多梦，这个表现其实就是一种睡眠障碍的问题，跟失眠其实是很类似的一种状态。有这类问题的话，最常见的原因还是有精神紧张，精神压力大的因素的影响。中医角度的话，比较常见的原因是心脾两虚，阴虚火旺，心肾不交，肝郁气滞，还有痰热上扰这类问题。
2018-12-07 20:46
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
您好，您的这个情况多考虑是属于气血两虚，心神失养导致的多梦。治疗要以补血健脾安神，为主要治疗方法。建议您可以口服敖东安神补脑液配合归脾丸一起服用调理，平常规律生活，规律饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，适当的运动，不要过度劳累就可以了。有一部分朋友也可是阴虚火旺导致的，如果是阴虚火旺导致的，建议您可以服用知柏地黄丸。
2018-07-18 15:50
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王常超 医师 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等
提问
你好做梦是正常的一种生理反应，建议避免精神压力过大可口服谷维素试试谢谢咨询
2015-11-15 11:53
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
做梦中医认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关。建议根据中医辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。
2015-11-15 11:46
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
