首页> 五官科> 眼科> 假性近视> 假性近视的恢复

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

假性近视的恢复可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等治疗措施来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善视力。长时间室内对焦会导致睫状肌疲劳,进而影响晶状体调节功能,导致眼睛无法正常聚焦于远处物体上,从而形成假性近视。户外活动可增强机体新陈代谢,促进血液循环,有助于缓解眼部不适症状。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、光线适宜等。正确的阅读姿势有利于减少因视距过近、照明不足等因素引起的视觉疲劳,从而预防假性近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整焦点位置,使视力恢复正常。眼镜矫正能够有效改善由于调节过度而造成的暂时性近视状态,减轻眼肌紧张程度,缓解症状并防止病情进一步恶化。
4.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业训练程序,旨在提高视觉功能和协调能力。视觉疗法针对假性近视患者常见的视觉不协调现象具有积极作用,能辅助改善症状并预防真性近视发生。
5.眼部保健操
眼部保健操包含一套特定动作组合,每日定时完成以刺激眼部穴位及肌肉。定期做眼部保健操有助于放松调节紧张的睫状肌,降低视觉压力,对于预防假性近视有积极意义。
家长应监督孩子完成医生建议的日常眼科检查,如屈光度测量和验光,以便及时发现并纠正任何变化。此外,定期带孩子参加户外活动,例如远足或体育课,也有助于减少儿童的屏幕暴露时间,保护眼睛健康。

2024-02-14 07:31

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.常用的方法有:放松调节,散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次.戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌。

2015-11-15 12:02

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疾病百科

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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