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儿童大便秘结食疗方法
补充说明：儿童大便秘结食疗方法
2021-11-17 00:05
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
儿童大便秘结可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、多吃润肠通便的食物、多吃具有润肠通便作用的食物、清淡饮食等方式进行食疗。
1、多喝水
儿童大便秘结可能是饮水过少，导致肠道内水分过少，大便干燥引起的。建议儿童多喝水，可以增加粪便中的水分，有利于大便的排出，改善大便秘结的情况。
2、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以帮助改善便秘的情况。建议儿童多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
3、多吃润肠通便的食物
儿童大便秘结还可以多吃具有润肠通便作用的食物，比如香蕉、火龙果、酸奶等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
4、多吃具有润肠通便作用的食物
儿童大便秘结还可以多吃具有润肠通便作用的食物，比如酸奶、蜂蜜、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
5、清淡饮食
儿童还需要多吃清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重便秘的情况。
如果儿童大便秘结的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散、四磨汤口服液等药物进行治疗，改善便秘的情况。
2022-09-02 11:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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