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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥中心的治疗可能包括饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗或代谢手术等方法。如果体重下降困难或伴随其他健康问题,应寻求专业医生指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少每日摄入热量来实现减重目标,通常包括低脂、高纤维食物以及定期进食计划。此方法有助于控制能量平衡,促进脂肪分解,改善新陈代谢效率。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动,如有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟。锻炼有助于提高代谢率、增强肌肉量并消耗多余卡路里,对促进健康体重管理有益。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变日常习惯及环境因素以支持减重目标,可能包含心理咨询或小组支持。此策略着眼于根除不良生活习惯,如暴饮暴食或不规律进餐,并提供持续支持以维持新生活方式。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、脂肪吸收抑制剂或其他经批准用于辅助减重的处方药。这些药品可调节中枢神经系统、降低食欲或影响消化吸收功能,从而间接帮助控制饮食。
5.代谢手术
代谢手术是在严格筛选适应证后,在专业医生指导下施行的一种外科手术方式。该措施旨在调整胃肠功能,减少食物摄入量和吸收面积,长期有效地控制体重。
在选择减肥方案时,应考虑个体差异及风险承受能力。建议患者在专业医师指导下,综合运用上述策略以获得最佳效果并确保安全。

2024-01-31 08:55

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医生回答(4)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
指导意见:
见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的

2015-11-17 08:33

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赵凯 主治医师 三甲

提问

跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减肥的效果,也可以提高身体素质!饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,
指导意见:
睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱

2015-11-17 08:33

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李志恒 主治医师 三甲

提问

减肥中心 你好,减肥就要多吃蔬果。避免甜食,只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外),再吃其它东西。

指导意见:
建议多吃利于排便的碳水化合物,早晨空腹饮一杯矿泉水,再吃含有纤维的优酪乳,刺激肠胃,达到肠胃蠕动、促进便意的功效。

2015-11-17 08:33

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赵凯 主治医师 三甲

提问

减肥中心 病情分析:
你好,减肥要运动结合饮食的调整

指导意见:
你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物

2015-11-17 08:33

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疾病百科

疾病百科

低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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