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人喝荷叶茶减肥
补充说明:人喝荷叶茶减肥
a******W 2015-11-18 09:16
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精选回答(1)
你好!荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。oslim荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点
2015-11-18 09:16
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医生回答(4)
人喝荷叶茶一般不能减肥。荷叶茶主要由荷叶组成,荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效,对于暑热烦渴、湿热泄泻、血热吐衄等病症有一定的治疗作用。
荷叶茶中的荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等多种营养物质,适量饮用荷叶茶可以补充身体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,有利于消化。荷叶茶中的荷叶碱可以促进肠道蠕动,有利于体内废物的排出,从而起到润肠通便的作用,可以辅助减肥。但是荷叶茶不具有减肥的功效,因此人喝荷叶茶一般不能减肥。
如果患者需要减肥,可以通过饮食控制以及适当运动的方式进行,饮食控制主要是减少高脂肪、高热量食物的摄入,如肥肉、炸鸡、蛋糕等,可以适当食用富含维生素的蔬菜、水果,如西红柿、香蕉等,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入。患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,有利于减肥。
如果患者需要减肥,应避免过度节食,以免引起营养不良,出现头晕、乏力等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。
2015-11-18 09:16
举报你好!荷叶茶功能功效
荷叶茶荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。
2015-11-18 09:16
举报你好!荷叶茶知识介绍 编辑
荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖沼或水田内,野生或栽培。广布于南北各地。
6至7月花未开放时采收,除去叶柄,晒至七八成干,对折成半圆形,晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。
荷叶叶多折成半圆形或扇形,展开后呈类圆形,直径20至50厘米,全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿色,较粗糙;下表面淡灰棕色,较光滑,有粗脉21至22条,处中心向四周射出,中心有突起的叶西峡钱基。质脆,易破碎。微有清香气,味微苦。
2015-11-18 09:16
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2015-11-18 09:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。