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催奶的好办法
补充说明：催奶的好办法
a******W 2015-11-21 17:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
催奶可以采取饮食调理、中药外敷、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量来实现，如瘦肉、鱼类、豆制品以及新鲜蔬果。这些营养素有助于促进乳腺发育和泌乳功能。具体机制包括提高机体代谢率，改善血液循环，增强细胞修复能力。
2.中药外敷
将具有催乳作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于胸部并辅以热敷。中医认为，外敷可使药物透过皮肤进入体内发挥作用；而热敷则能扩张血管、促进血液循环、缓解肌肉紧张。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激，在专业人员操作下完成整个过程。针灸催乳是利用低频电流刺激穴位来调节内分泌系统，从而达到促进乳汁分泌的目的。此方法适合因气血不足导致乳少者。
4.乳房按摩
每天固定时间进行轻柔地顺时针方向旋转式按摩，每次持续5-10分钟。按摩能够刺激乳腺导管分泌，同时也有助于排除积聚在乳房内的废物和液体。对于存在轻微堵塞或排空不畅引起的暂时性乳少有益。
5.吸奶器辅助
使用前清洁消毒设备，并按照说明书指示正确安装和操作。通常每日数次，每次持续数分钟至数十分钟不等。吸奶器通过负压原理帮助挤出已产生的母乳，防止涨奶不适同时也可方便家人喂哺宝宝。适用于产后初期需要促进乳汁分泌阶段。
在催奶过程中，应避免食用可能影响乳汁分泌的食品，如咖啡因和辛辣食物。保持充足的水分摄入和良好的睡眠质量也是促进乳汁分泌的重要因素。
2024-03-09 23:13
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医生回答(4)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，催奶的好办法可以吃猪蹄黄豆花生汤,鲫鱼豆腐汤,红豆汤是催乳效果最好的.猪蹄,花生,木瓜,鲫鱼,和中药方面的王不留行等等,都很适合产后妇女食用.每日应吃以下四大类食品：谷薯类,菜果类,肉蛋奶豆类,油脂类;副食：荤素食搭配. 常用中药方剂为：王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.
2015-11-21 17:06
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，催奶的好办法建议您多吃鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食物。 乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。由于精神因素是引起缺乳的一个主要原因，故保持心情愉快，避免精神刺激是纠正缺乳的一个主要方面。在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物。
2015-11-21 17:06
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
你好，催乳就是母乳达不到小儿需求时,专业人士通过科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌. 按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络.多采用点,按,揉,拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合.按摩催乳治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出.同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求. 同时,按摩催乳与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题. 在日本,韩国等地,乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作,因为这不但能促进产妇加速泌乳,同时,用按摩的手法能有效疏通乳腺管,预防乳腺炎等乳房疾病.
2015-11-21 17:06
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
你好，催乳就是指当母乳达不到小儿需求时，通过刺激母乳量的分泌来满足小儿。通常会采用按摩催奶，这样可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。
2015-11-21 17:06
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毛细血管扩张症是指小血管的持久性扩张。扩张的血管多为小静脉或小动脉，在皮肤上出现红丝状、网状或星状损害。压之褪色。正常人的鼻翼两侧、颧部，因风吹日晒可见轻度毛细血管扩张，属正常范围。但若出现较大范围的扩张，则属某些疾病的表现。
症状起因：(一)先天性毛细血管扩张1.遗传性出血性毛细血管扩张：为常染色体显性遗传。2.共济失调毛细血管扩张症：为常染色体隐性遗传。3.Bloom综合征：为常染色体隐性遗传。4.Goltz综合征：为常染色体隐性遗传。5.先天性毛细血管扩张性大理石皮肤病。6.蜘蛛瘟：可为先天性，也可为获得性。(二)老年性毛细血管扩张症为生理的皮肤萎缩、松弛。弹性差引起。(三)冶并其他疾病者1.蜘蛛疲常见.于肝脏病、妊娠、可能与雌激素有关。2.毛细血管扩张性红斑狼疮为红斑狼疮少见的类型。可能与光敏和自身免疫机制所致的血管功能紊乱有关。3.持久性斑疹性毛细血管扩张症为色素性等麻疹的特殊类型。4.干燥综合征可能与高Y一球蛋白有关。5.毛细血管扩张性环状紫疾病因不明。属淋巴细胞围管性毛细血管炎。(四)继发性毛细血管扩张症1.先天性遗传性①先天性皮肤异色症;②先天性角化不良症;③着色性干皮病;为常染色体隐性遗传。2.血管性疾病①血管瘤;②血管纤维瘤;③血管萎缩性皮肤异色症地静脉曲张;⑤结节性多动脉炎;③肢端动脉痉挛症。3.物理性①慢性放射性皮炎;②日光性皮炎;③炼钢工人、炊事员长期火烤。4.内分泌①糖尿病性类脂质渐进性坏死;②酒渣鼻;③孕妇;④肝病雌激素异常。5.其他①系统性肥大细胞增多症;②肉样瘤病;③嗜酸性肉芽肿;④乳腺癌;⑤癫痕疙瘩。6.免疫性①红斑狼疮;②硬皮病;③皮肌炎。
就诊科室：血管外科
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抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
