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做月子可以吃空心菜吗
补充说明：做月子可以吃空心菜吗
a******W 2015-11-21 17:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间适量食用空心菜可以提供营养素，但需注意不要过量摄入以减少胃肠负担。
坐月子期间产妇身体较为虚弱，消化功能可能受到影响。空心菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，但同时也可能增加胃肠道负担。
如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免食用空心菜，以免引起腹泻、皮疹等不良症状。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，不仅要注意食材的选择，还要关注食物的烹饪方式以及进食频率，确保均衡饮食的同时也保证了产妇的身体健康。
2024-02-10 22:02
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医生回答(4)
闵元华 主治医师 三甲
提问
做月子可以吃空心菜吗月子里也可以吃青菜的,空心菜也是青菜,当然可以吃的啦.还可以吃一些水果,象现在葡萄,桃子什么的都很多,可以适当吃一些,尤其香蕉还可以起到通便的作用.枣子也上市了,补血的哦.
2015-11-21 17:34
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜的青菜都是可以吃的，只要不是生冷的，青菜都可以吃，可以按照自己喜欢的口味制作，多吃新鲜蔬菜可以防止便秘，补充维生素
2015-11-21 17:34
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子里也可以吃青菜的,空心菜也是青菜,当然可以吃的啦.还可以吃一些水果,象现在葡萄,桃子什么的都很多,可以适当吃一些,尤其香蕉还可以起到通便的作用.枣子也上市了,补血的哦.
2015-11-21 17:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
