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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

儿童长高可以通过调整饮食、适当运动、充足睡眠、药物治疗、心理治疗等方式进行。

1、调整饮食

儿童在生长发育期间,需要保证营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充身体所需要的营养物质,促进骨骼生长。同时,还可以多吃富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,有助于促进骨骼生长。

2、适当运动

在日常生活中,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打篮球等,可以促进骨骼的生长发育,还可以提高身体免疫力。

3、充足睡眠

在日常生活中,还需要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于促进生长激素的分泌,在一定程度上也可以促进身体的发育。

4、药物治疗

如果儿童身体缺乏生长激素,可能会导致儿童出现身材矮小的情况,此时可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物进行治疗,能够促进骨骼的生长发育,从而达到增高的目的。

5、心理治疗

如果儿童长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现身材矮小的情况。建议家长可以多与儿童进行沟通,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

如果日常生活中儿童出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2015-11-22 10:32

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医生回答(4)

周扬 主治医师 三甲

提问

儿童长高补充维生素片和服用增高保健品等方法。建议多运动,运动可以增进食欲,保证睡眠质量,还能促进血液循环,使骨骼组织供血增加,使骨骼生长旺盛;运动还能促进生长激素的分泌。运动后半小时,生长激素的分泌达到最高峰。特别是运动后的睡眠,生长激素分泌会呈脉冲式。都会加速你的长高。孩子的身高遗传是很重要的一方面,但是还可以靠后天的运动和营养来改变身高的,所以不用过于担心。高档补品要阔别目前有些父母为急求孩子长得快、长得聪明,常受到一些广告宣传的影响,给小孩买了大量的高档补品,常年供给

2015-11-22 10:32

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郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

儿童长高你还有长高的空间.影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种.先天因素包括人种,地域,民族,遗传,父母身高等等.后天因素包括饮食营养,体育锻炼,作息方式等.在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.长不高的主要原因是“挑食、偏食、厌食”引起营养不良,大多采取增加营养、加强体育锻炼

2015-11-22 10:32

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刘红砖 主治医师 三甲

提问

儿童长高严重者会出现体重减轻甚至引起死亡。虽然未见人类缺硒直接影响到人体的生长发育的报道,但有几项研究表明,发展中国家严重营养不良的儿童的饮食和血液中硒的水平很低。补充蛋白质,而不增加硒的供给的话,这些营养不良儿童在恢复过程中出现生长阻滞。这一现象表明,硒在儿童的生长发育过程中仍具有重要的意义,值得注意。儿童长高,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让长得更高一点,应注意以下方面:大部分男性到22岁生长基本结束,也有极少数人可以长到24岁

2015-11-22 10:32

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

儿童长高孩子的身高与很多因素有关,孩子正处于生长期,平时应多做拉伸运动,这样子也会有助于孩子身高的长高的。因为导致身材矮小的因素有很多,比如遗传、营养不良、生长激素分泌不足、性早熟以及运动缺乏等等,因此,最科学的方法就是去专门的增高医院进行及时的诊断治疗,在医生的指导下,找出病因,制定合理的增高方案,这样对症治疗才会获得显着的增高效果。儿童长高,硒具有促进生长的作用。实验表明,缺乏硒的动物,其生长发育停滞

2015-11-22 10:32

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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