首页> 妇产科> 妇科> 绝经> 克龄蒙体重减轻

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

克龄蒙体重减轻可以考虑饮食疗法调整、生活方式干预、心理行为疗法、营养支持治疗、运动疗法等方法来管理。如果体重下降伴有疲劳、失眠等症状,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量,增加膳食纤维及低卡路里食品比例来实现。此举有助于控制总能量摄入,促进新陈代谢,进而达到减重目的。
2.生活方式干预
包括规律作息、戒烟限酒以及适量社交活动等非药物方式来改善生活习惯。因为不良生活习惯往往伴随着不健康饮食习惯和缺乏身体活动,这些因素共同作用会导致超重或肥胖等问题发生。
3.心理行为疗法
此方法涉及认知重构、压力管理等技巧传授给患者以改变其思维模式和应对策略。研究显示,许多人在减肥过程中会面临情绪波动和挫折感,掌握有效应对策略可提高成功率。
4.营养支持治疗
提供均衡营养餐食,并可能需要补充维生素或矿物质以满足机体需求。确保每日所需各种养分充足但不过量,有助于维持身体健康同时辅助减脂增肌。
5.运动疗法
制定个性化锻炼计划,包括有氧运动和力量训练相结合的方式。科学研究表明,持续规律地进行体育锻炼能够增强心肺功能、提升代谢效率,并有助于消耗多余脂肪储备。
建议定期监测体重变化,以便及时调整方案。若体重下降过快或伴有其他不适症状,应及时就医评估是否存在潜在的健康问题。

2024-02-12 16:08

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医生回答(4)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

更年期,卵巢雌二醇分泌的减少及最终消失,导致体温调节的不稳定,引起伴随睡眠障碍及多汗的潮热.皮肤和粘膜退化的体征(特别是在泌尿生殖道部位)更容易受到影响.经常提到但特异性较低的部分更年期综合征症状为诸如心绞痛主诉,心悸,易怒,神经质,乏力,注意力不能集中,健忘,性欲丧失和关节肌肉疼痛.激素替代治疗(HRT)可以减轻绝经妇女的许多雌激素缺乏的症状.使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装的HRT减少骨吸收,延缓或阻止绝经后的骨丢失.HRT的长期治疗已经显示减少绝经后妇女外周骨折的风险.当HRT中止时,骨量降低的速度与刚绝经后的时期相仿.无证据提示HRT使骨量恢复到绝经前的水平.HRT对皮肤胶原含量及厚度也有积极的作用,并能延迟皮肤皱纹的发展.此外,醋酸环丙孕酮的抗雄激素特性可以支持戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装对于与雄激素有关的疾病(如痤疮,皮脂溢,雄激素性秃发)的有益作用.

2015-11-25 12:51

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胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

药理作用 】戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装含有雌激素戊酸雌二醇,是天然人体17β-雌二醇的前体.其另一成份醋酸环丙孕酮是合成的羟孕酮衍生物,具有孕激素,抗及抗雄激素的特性.戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装的成份和序贯方案,包括一个11天的单用雌激素阶段,一个10天的雌,孕激素联合阶段以及一个7天的停药间期.如果规律服药,对于有完整子宫的妇女可建立起月经周期.戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装使用期间,排卵不受抑制,并且内源性激素的生成几乎不受影响.由于其序贯的成份,该制剂可在较年轻的妇女中用于诱导及调整周期,也可在围绝经期妇女中用于治疗不规则子宫出血.

2015-11-25 12:51

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,克龄蒙属于雌激素药物,在使用后时会出现恶心,呕吐,食欲减退等胃肠道刺激症状的。您的这种情况,不要担心,这是属于正常的,这是药物的副作用造成的,在您停药后这些症状就会消失的。

2015-11-25 12:51

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万明 主治医师 三甲

提问

你好,根据你所说的情况是要考虑服用后体内激素水平改变引起的,一般长期服用的话是可能会造成你所说的情况的。  建议你最好咨询你的主治医生,根据你的情况可以暂停使用此药物或是换其他药物进行代替就可以的。

2015-11-25 12:51

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疾病百科

疾病百科

体重减轻

定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时,即是有意义的体重减轻。

  • 症状起因:恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此,原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌,常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻,甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。甲状腺机能亢进老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有13的病人无甲状腺肿大,12以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。慢性传染病老年结核病、慢性肝病等许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。肾上腺皮质功能减退有些患此病的老人早期只有瘦的表现,以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。胃肠道系统疾病如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,均可造成老人不能正常进食,消化和吸收功能比较差,导致老年人营养不良而消瘦。药源性消瘦这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的,如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见,老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象,应该提高警惕并及时找医生咨询。

  • 可能疾病:胃炎  红蝴蝶疮  艾滋病导致的肺结核  肠癌  Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎  

  • 常见检查: 儿童生长发育检测  皮质素葡萄糖耐量试验  梅毒血清试验  葡萄糖耐量试验  

  • 就诊科室:营养科

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