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铁观音有什么作用
补充说明：铁观音有什么作用
a******W 2015-11-25 15:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
铁观音具有提神醒脑、抗氧化、促进消化、利尿消肿以及辅助降血压等作用。由于铁观音属于饮品，饮用药茶时需注意适量，避免过量饮用导致不良反应的发生。
1.提神醒脑
铁观音中的咖啡因和茶碱成分能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用铁观音可以保持头脑清醒，提高工作效率。对于经常需要熬夜加班的人群，每天适当喝一些铁观音，有利于缓解疲劳症状。
2.抗氧化
铁观音中富含多种抗氧化物质，如儿茶素等，这些物质具有清除自由基、抑制氧化反应的功效，因此具有一定的抗氧化效果。长期坚持适量饮用铁观音有助于延缓衰老、降低患心血管疾病的风险。适合皮肤暗黄、肤色不均以及存在老化迹象的人群。
3.促进消化
铁观音中含有一定量的茶多酚和生物碱类物质，这些物质能够刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，进而达到促进消化的目的。对于食欲不佳或存在消化不良等问题的人群，每日适量饮用铁观音可改善相关不适症状。
4.利尿消肿
铁观音中的咖啡因和茶碱能增加肾小球滤过率及肾血流量，促进水分排出体外，从而产生利尿作用。铁观音适宜于水肿患者日常饮用以助于消除体内多余水分。但不宜过量摄入以免引起脱水或其他电解质失衡。
5.辅助降血压
铁观音中的茶多酚和儿茶素具有舒张血管平滑肌、降低血液黏稠度的作用，从而发挥辅助降血压的效果。对于高血压患者而言，每天适量饮用铁观音可以帮助控制血压水平。建议在饭后半小时左右饮用效果更佳。
需要注意的是，铁观音属于饮品而非药物，其功效作用有限。若存在明显的健康问题，应寻求专业医生的意见并配合相应治疗措施。
2024-03-15 14:21
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医生回答(4)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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它可以防治糖尿病，因为常喝茶可以补充人体中维生素等多种物质，所以能防止糖尿病的发生，其实单从味觉上来说，茶水没有甜味，又解渴，又治病，是挺适合甜尿病人。还有减肥的作用，铁观音中含有大量的茶多酚，可以分解脂肪酶，有助于减腰围，从而达到减肥的作用，所以胖胖的朋友们要多喝茶呀。.
2015-11-25 15:32
举报姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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有抗癌的作用，曾有过两组实验表明，一组喝茶的人的食道癌的患病者明显低于不喝茶的一组，现在喝茶能防癌的作用已经被很多人所认可。原来喝茶就可以治癌症，那我每天一杯，就不会得癌症了。茶的味道一开始会觉得苦，可是细品还真有一种独特的香味，还有这么好的作用，真是好东西。
2015-11-25 15:32
举报孟文石 主治医师 三甲
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铁观音的减肥健美作用，铁观音中的儿茶素可以起到很强的抗氧化作用，可以消除我们人体细胞中的活性氧分子，这样我们就可以延缓衰老。而且铁观音茶中的钾，氟，铁，锰等可以起到预防老年骨质疏松和龋齿的作用。铁观音的防癌益智作用，安溪铁观音有着很高的含硒量，位于我国茶类中的前列，硒这种物质可以起到抑制癌细胞发展，刺激免疫蛋白和我们机体的抗病能力。而且安溪铁观音属于碱性可以调节我们身体的酸碱平衡，这样就要以提高我们的智商。
2015-11-25 15:32
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
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铁观音的提神益思作用，我们每个人都知道喝茶可以起到提神益思的作用，铁观音也不例外，它的茶叶中的咖啡碱可以起到兴奋我们中枢神经，提高效率和增进思维的作用，我们在喝茶之后头脑就会非常地清醒，还可以解除疲倦。铁观音还可以起到醒酒敌烟的作用，因为铁观音中含有本分酸类的物质可以使烟草中的尼古丁进行沉淀，然后通过小便排出体
2015-11-25 15:32
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
