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孕妇不能吃羊血？我怀孕5个月了，能不能

发病时间：最近24小时

孕妇不能吃羊血？我怀孕5个月了，能不能

补充说明：孕妇不能吃羊血？我怀孕5个月了，能不能

a*******R 2015-11-29 20:29

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刘玥主管护师辽宁省朝阳市中心医院三甲

擅长：擅长外科，胆囊炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胰腺炎阑尾炎及妇科疾病的治疗。男性病，胃病。

提问

你好，怀孕可以适量吃羊血。羊血主要成分除含有4/5的水分以外，则是多种蛋白质。羊血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。孕妇吃羊血其实是有益的，尤其是贫血的孕妇，可以适量吃。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童、孕妇和哺乳期妇女多吃动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。但吃时应注意洗干净，并与蔬菜同炒，每次量不宜太多。

2018-10-20 14:40