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嫉妒别人比我漂亮不自信怎么办
补充说明：嫉妒别人比我漂亮不自信怎么办
a*******R 2015-12-07 12:51
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精选回答(2)
周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：泌尿科外科微创治疗，尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。
提问
你好，首先要有一颗平常心，这个世界上美好的东西很多，我们不能一一妒忌，我们可以改为欣赏。同时妒忌别人也是一种潜在的自卑。要自信一点。每个人的美有不同的方面。随着年龄的增长，你会发现，其实外表只是很小的一部分。只有内心的充实，才是真正的财富，才是你快乐和自信的源泉。举个例子，以前看电视的时候，那些女一都长的很漂亮，而她身边的配角，特别是一些反而人物，有些长的就不太好看，而她们却没有自卑，因为她们自信啊。用演技征服观众。我们看有很多长的不好看的人，成了大腕，而有些长的挺好看的演员，却一直不温不火。谢谢希望我能帮助到你
2018-12-13 16:21
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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！ 强迫症、抑郁症等！
提问
您好，这是一种攀比心理，不够自信，你这个年龄爱美之心人皆有之，但要调整好心态，以平常心看待外观，需要把精力放在学习上。
2015-12-07 12:53
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平肝熄风，安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动扶痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，烦躁易怒，多梦易惊，舌红苔白腻，脉弦滑等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴平肝，熄风化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肾阴亏损，肝风内动证者。症见头、颈、五官及肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，舌红苔少，脉细弦。
