首页> 脱发> 脱发> 失眠口咸

精选回答(1)

陈保国 医师 邢台肿瘤医院

擅长:内科,妇科

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你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2015-12-10 09:59

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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