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妊娠糖尿病吃什么主食
补充说明：妊娠糖尿病吃什么主食
2021-12-10 18:16
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
妊娠糖尿病患者可以吃米饭、馒头、面条、小米粥、玉米粥等主食，但是需要严格控制摄入量。
1、米饭
妊娠糖尿病可能是由于怀孕期间体内的激素水平发生变化，导致胰岛素分泌不足引起的，通常会出现血糖升高的情况。如果血糖升高的情况不严重，可以适当吃米饭，其中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高的情况加重。
2、馒头
馒头主要是由面粉制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，妊娠糖尿病患者适当食用馒头，能够补充身体所需要的能量，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，有利于血糖的控制。
3、面条
面条主要是由面粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，妊娠糖尿病患者适当食用面条，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，有利于血糖的控制。
4、小米粥
小米粥主要是由小米熬制而成，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，妊娠糖尿病患者适当食用小米粥，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，有利于血糖的控制。
5、玉米粥
玉米粥主要是由玉米熬制而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，妊娠糖尿病患者适当食用玉米粥，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，有利于血糖的控制。
除此之外，建议妊娠糖尿病患者在日常生活中保持良好的饮食习惯，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:37
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
