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妊娠糖尿病的食谱
补充说明：妊娠糖尿病的食谱
a******W 2015-12-10 19:23
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精选回答(1)
韩志峰 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长内科常见病的诊断治疗，尤其风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
提问
妊娠糖尿病患者的食谱，一般建议低糖、低脂、低盐、低热量饮食。妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病，其发生与遗传、营养过剩、胰岛素抵抗、肥胖等因素有关。
1、低糖
妊娠糖尿病患者需要控制糖分的摄入，因此建议食谱中不要放糖，可以用木糖醇、麦芽糖醇等代替。同时，患者也要避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物。
2、低脂
在饮食上，患者需要避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、猪油、牛油等，以免导致血脂升高，加重病情。建议可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、低盐
患者还要注意低盐饮食，以免引起高血压的情况。建议每天的食盐摄入量在6g以内，同时也要避免食用腌肉、咸菜等含盐量高的食物。
4、低热量
妊娠糖尿病患者要注意控制热量的摄入，建议少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于控制血糖。
5、低糖
患者还要注意避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
除此之外，建议妊娠糖尿病患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，还要注意定期产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-10-15 13:36
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医生回答(2)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦面条、红薯、西兰花、鸡胸肉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能用于治疗妊娠糖尿病，若病情控制不佳或出现并发症，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，适量摄入燕麦可以帮助稳定血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的全谷物食品，其碳水化合物消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动。荞麦面条中还含有芦丁等黄酮类物质，能够起到降血压、降血脂的功效。
3.红薯
红薯是一种低GI（升糖指数）食物，能为身体提供持久的能量释放，从而减少高血糖的风险。此外，红薯富含钾元素，可帮助平衡体内钠含量，预防水肿发生。
4.西兰花
西兰花中的膳食纤维可以减缓胃排空速度，使血糖平稳上升。同时，西兰花富含维生素C和叶酸，对胎儿发育有益。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是优质的蛋白质来源，能够满足孕期母体及胎儿生长所需，且不会导致血糖大幅度波动。此外，鸡胸肉脂肪含量较低，适合妊娠期糖尿病患者作为补充能量的选择之一。
建议妊娠期糖尿病患者遵循营养师指导，合理搭配饮食，避免高糖食物如糖果、甜点等。定期监测血糖，保持适度运动，如散步或轻度有氧运动，以改善胰岛素敏感性并控制血糖水平。
2024-02-01 02:04
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食注意事项： 1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利. 2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等. 3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物. 4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用.可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入. 6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用. 7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖
2015-12-10 19:22
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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