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孕中期糖尿病食谱
补充说明：孕中期糖尿病食谱
a******W 2015-12-11 11:58
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕中期糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、糙米、红薯、西蓝花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其吸水性强，可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖水平。摄入燕麦可以增加饱腹感，减少高热量食品的摄入量，有助于控制孕期体重增长。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养成分。此外，荞麦中的膳食纤维可以帮助调节血糖水平。适量食用荞麦可以改善胰岛素敏感性，预防或减轻妊娠期糖尿病的症状。
3.糙米
糙米中含有较多的不溶性膳食纤维，这种物质具有较高的持水力，在肠道内吸水膨胀并使胃排空减慢，进而延长了食物在消化道内的停留时间，有利于控制餐后血糖上升。适当进食糙米可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，还能够增强机体免疫力。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维能够减缓碳水化合物被分解成葡萄糖的速度，从而平稳地将血糖转化为能量。经常吃红薯可以补充人体所需的营养元素，如维生素A、B族维生素等，还有助于维持正常的血压水平。
5.西蓝花
西蓝花属于低GI食物，其升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。西蓝花富含维生素C、叶酸以及多种抗氧化物质，能够帮助提高孕妇的免疫力，同时也有助于胎儿健康发育。
孕期饮食应以多样化为主，避免暴饮暴食，以免导致血糖升高。若发现血糖异常，应及时前往医院就诊，完善相关检查，以便及时处理。
2024-02-04 09:48
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
您好!糖尿病临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现.具有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l即可诊断为糖尿病.您的症状比较典型,查出的血糖值也比正常值高,可以诊断为糖尿病.建议再查一个糖化血红蛋白,可以反映测定前1～2个月内平均血糖水平. 如果确诊为糖尿病了,是要进行药物治疗的.平时生活不能吃糖是肯定的.还要低盐低脂饮食,适当的运动.糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常,进而减少糖尿病各种急,慢性并发症的发生和发展,提高病友们的生活质量,而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测.病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位,只有通过良好的病情监测才能为您调整饮食,调整运动.所以要定期查血糖. 以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-11 11:57
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
