发病时间：不清楚
预防假性痛风
补充说明：预防假性痛风
a******W 2015-12-12 16:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防假性痛风可以通过避免酒精摄入、保持均衡饮食、避免高嘌呤食物、规律运动、避免药物副作用等方法来实现。
1.避免酒精摄入
酒精可促进尿酸合成和排泄减少，增加痛风发作风险。日常应尽量不饮酒或限制摄入量以降低尿酸水平。
2.保持均衡饮食
均衡饮食有助于维持身体健康状态，减少内源性尿酸产生。平时注意合理搭配各类食物，确保营养全面且不过度摄入肉类等高嘌呤食物。
3.避免高嘌呤食物
高嘌呤食物进入人体后会转化为尿酸，长期食用易导致体内尿酸含量过高而诱发疾病。建议减少黄豆、扁豆、紫菜等高嘌呤食物的摄入量。
4.规律运动
规律运动可以提高身体的新陈代谢率，帮助尿酸排出体外。建议每周至少进行3-4次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
5.避免药物副作用
某些药物可能会干扰肾脏对尿酸的排泄，从而引起尿酸升高。使用任何新药前应仔细阅读说明书，并咨询医生是否会引起尿酸升高。
若症状持续未缓解或加重，应及时到医院就诊。
2024-03-09 11:23
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食方面：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
2015-12-12 16:21
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
