发病时间：最近一个星期
晚上总是睡不着，很困了还是睡不着，怎么办
补充说明：晚上总是睡不着，很困了还是睡不着，怎么办
2015-12-13 23:53
我要咨询
精选回答(5)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
你好，根据你描述的情况长期睡眠不好，总是入睡困难，需要注意可能是长期生活不规律或者精神压力大引起的症状，长此以往有可能出现神经衰弱的表现，建议首先规律作息时间，保持良好的心态，多运动，睡前热水泡脚，听一些舒缓的音乐，其次可以服用褪黑素帮助改善睡眠，必要时可以去心理科或者睡眠医学科监测睡眠周期，针对性用药治疗
2023-03-09 11:40
举报
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好，根据你描述的情况长期睡眠不好，总是入睡困难，需要注意可能是长期生活不规律或者精神压力大引起的症状，长此以往有可能出现神经衰弱的表现，建议首先规律作息时间，保持良好的心态，多运动，睡前热水泡脚，听一些舒缓的音乐，其次可以服用褪黑素帮助改善睡眠，必要时可以去心理科或者睡眠医学科监测睡眠周期，针对性用药治疗
2018-11-20 16:45
举报
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
你说的这个情况，还是属于睡眠障碍的问题导致的了，一般有这个问题，必须考虑药物的治疗，才能帮助解决的了。你可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助助眠的，如果效果不好，可以考虑一些安定类的药物，也是可以帮助的了，注意白天多进行运动，也是可以调节睡眠的了。
2017-10-27 18:49
举报
高彦江 主治医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：普外科。偏肛肠科疾病。
提问
你好，很高兴为您解答，考虑失眠症。必要时口服甜梦口服液。希望我的回答能对您有所帮助。
2015-12-13 23:53
举报
何甲书 医师 邢台市医院 三甲
擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病，多发病的诊断治疗，
提问
治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
2015-12-13 23:53
举报相关问题
向医生提问
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
