发病时间：不清楚
强直性脊柱炎的食谱
补充说明：强直性脊柱炎的食谱
a******W 2015-12-16 16:30
我要咨询
精选回答(6)
黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
你好，强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。
2019-02-15 14:30
举报
陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。强直性脊柱炎患者运动锻炼的方式可以根据患者个人的喜好和具体情况来定。适合患友的锻炼方式有很多种，如游泳、慢跑、拉伸运动、广播体操、太极拳、走路等。需要在医生的指导建议下进行科学的运动锻炼。
2019-02-14 11:33
举报
周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎的饮食有帮助的有：生菜，窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。
2018-12-12 15:22
举报周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎的饮食有帮助的有：生菜，窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。
2018-12-12 15:22
举报周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎的饮食有帮助的有：生菜，窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。
2018-12-12 15:22
举报
田卫国 医师 成都附大强直医院
擅长：擅长早中晚各型各期强直性脊柱炎微创诊疗
提问
你好，强直患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。
强直性脊柱炎虽然在目前的医疗水平下还无法做到根治病情。但强直患者如果能做到在早期积极有效的治疗，遏制无菌性炎症对患者病灶的破坏，那么，患者是可以和正常人一样工作生活的。病情不至于给患者带来太大的恶果。
2018-12-12 08:48
举报相关问题
医生回答(3)
童欢 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎患者的饮食调理主要是均衡饮食，适量摄入鲑鱼、西兰花、燕麦、蓝莓和绿茶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，患者还需要遵循医嘱进行规范治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制T细胞活化，从而减轻炎症反应。摄入鲑鱼有助于改善强直性脊柱炎患者的症状，但不宜过量食用。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下可转化为异硫氰酸酯类物质，具有一定的抗炎作用。适量食用西兰花对缓解强直性脊柱炎的症状有一定的帮助。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，能够促进巨噬细胞吞噬能力增强，进而起到抗炎效果。对于存在强直性脊柱炎的人群而言，适当进食燕麦有利于病情恢复。但不建议长期大量食用，以避免出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
4.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用，能减少氧化应激损伤，从而降低炎症水平。对于患有强直性脊柱炎的人来说，适量食用蓝莓可以帮助控制病情。但是要注意不过量食用，以免导致血糖波动。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能够减轻关节的氧化应激和炎症反应。对于强直性脊柱炎患者来说，适量饮用绿茶可能有益于缓解疼痛和改善生活质量。但是需要注意的是，如果对绿茶过敏则不能喝。
饮食调整是管理强直性脊柱炎的重要组成部分，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类。同时，减少红肉和加工食品的摄入，因为这些食物可能会加剧炎症。保持均衡饮食的同时，定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，也有助于缓解症状并提高生活质量。
2024-02-26 02:16
举报
阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院
擅长：从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年，擅长诊治病程长、久治不愈，关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。
提问
强直性脊柱炎患者的食谱并没有明确的要求，可以根据患者的喜好，来制定食谱。一般建议患者多吃一些含钙量高、富含维生素、富含蛋白质、易消化的食物。
1、含钙量高
由于强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎症性疾病，患者会出现脊柱强直、腰背疼痛、驼背等症状。建议患者多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、芝麻酱等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于病情的恢复。
2、富含维生素
患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、橙子、葡萄等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、富含蛋白质
患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
4、易消化
由于强直性脊柱炎患者会出现脊柱变形的情况，因此建议患者多吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，也有利于营养的吸收。
5、其他
患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的发生。
患者要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-09-19 14:47
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎患者的饮食调理主要是均衡饮食，适量摄入鲑鱼、西兰花、燕麦、蓝莓和绿茶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，患者还需要遵循医嘱进行规范治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制T细胞活化，从而减轻炎症反应。摄入鲑鱼有助于改善强直性脊柱炎患者的症状，但不宜过量食用。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下可转化为异硫氰酸酯类物质，具有一定的抗炎作用。适量食用西兰花对缓解强直性脊柱炎的症状有一定的帮助。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，能够促进巨噬细胞吞噬能力增强，进而起到抗炎效果。对于存在强直性脊柱炎的人群而言，适当进食燕麦有利于病情恢复。但不建议长期大量食用，以避免出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
4.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用，能减少氧化应激损伤，从而降低炎症水平。对于患有强直性脊柱炎的人来说，适量食用蓝莓可以帮助控制病情。但是要注意不过量食用，以免导致血糖波动。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能够减轻关节的氧化应激和炎症反应。对于强直性脊柱炎患者来说，适量饮用绿茶可能有益于缓解疼痛和改善生活质量。但是需要注意的是，如果对绿茶过敏则不能喝。
饮食调整是管理强直性脊柱炎的重要组成部分，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类。同时，减少红肉和加工食品的摄入，因为这些食物可能会加剧炎症。保持均衡饮食的同时，定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，也有助于缓解症状并提高生活质量。
2015-12-16 16:29
举报向医生提问
强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
