发病时间：最近一个星期
越睡不着越着急越睡不着
补充说明：越睡不着越着急越睡不着
2015-12-16 19:58
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精选回答(5)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
越睡不着越着急越睡不着多考虑是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会影响睡眠质量，导致无法入睡。建议患者保持睡眠环境安静、舒适。
2、神经衰弱
如果长期处于紧张压抑的环境下，可能会使神经过度紧张，容易出现脑力易疲劳现象，使患者出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，还可能会伴有睡眠障碍。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等，还可以通过心理治疗的方式进行缓解。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还可以通过认知行为治疗进行缓解。
除此之外，也可能是焦虑症、更年期等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话，就是晚上睡不着的时候你不要强迫自己去入睡，另外的话就是说你尽量的放松自己，不要给自己太大的一个压力，然后像你这样的一个情况的话，可能是有点轻微的神经衰弱，你可以使用谷维素及维生素b1是治疗。希望我的回答对你有所帮助。
2018-10-21 17:59
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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
提问
失眠是跟神经衰弱有关系的，但也不全是，也有是压力大，心情烦躁导致的，多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动，可以用百合、酸枣仁，大枣煲粥食用也有利于恢复，或者是用体魄金中药助眠枕改善睡眠。
2017-06-26 17:41
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贺泽威 医师 威县梨园屯中心卫生院
擅长：肾内科，心血管，糖尿病，神经内科，
提问
你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，避免熬夜，这种情况考虑是神经衰弱的，给予谷维素，安神补脑液药物治疗
2015-12-16 19:58
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
2015-12-16 19:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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