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哮喘食谱
补充说明:哮喘食谱
a******W 2015-12-17 12:23
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哮喘患者的饮食中可以适量摄入鲑鱼、菠菜、杏仁、燕麦、酸奶等食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗哮喘。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,可能有助于减轻哮喘症状。摄入鲑鱼可改善气道炎症,缓解支气管痉挛。长期食用对病情有积极影响。
2.菠菜
菠菜富含维生素C、叶绿素等抗氧化物质,能增强机体免疫力,辅助预防呼吸道感染。适当进食菠菜可以补充营养元素,提高身体抵抗力,减少因感染诱发哮喘发作的风险。
3.杏仁
杏仁中含有的类黄酮化合物具有舒张支气管平滑肌的作用,因此适量食用杏仁对于哮喘患者有一定的好处。杏仁能够起到止咳化痰的功效,从而达到缓解哮喘的症状的目的。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于排出体内废物,减少过敏原的接触。经常吃燕麦还可以降低哮喘发作的概率,使病情得到控制。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节免疫系统功能,增强机体对抗哮喘的能力。适当的饮用酸奶可以为身体提供钙质和其他必需矿物质,并支持整体健康状态。
饮食调整是管理哮喘的关键部分,但建议避免食用可能引起过敏反应的食物,如虾蟹等海鲜。同时,保持室内空气清新,定期进行户外活动,以增强体质,也有助于预防哮喘的发生。
2024-02-03 00:57
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医生回答(1)
哮喘患者的饮食中可以适量摄入鲑鱼、菠菜、杏仁、燕麦、酸奶等食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗哮喘。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,可能有助于减轻哮喘症状。摄入鲑鱼可改善气道炎症,缓解支气管痉挛。长期食用对病情有积极影响。
2.菠菜
菠菜富含维生素C、叶绿素等抗氧化物质,能增强机体免疫力,辅助预防呼吸道感染。适当进食菠菜可以补充营养元素,提高身体抵抗力,减少因感染诱发哮喘发作的风险。
3.杏仁
杏仁中含有的类黄酮化合物具有舒张支气管平滑肌的作用,因此适量食用杏仁对于哮喘患者有一定的好处。杏仁能够起到止咳化痰的功效,从而达到缓解哮喘的症状的目的。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于排出体内废物,减少过敏原的接触。经常吃燕麦还可以降低哮喘发作的概率,使病情得到控制。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节免疫系统功能,增强机体对抗哮喘的能力。适当的饮用酸奶可以为身体提供钙质和其他必需矿物质,并支持整体健康状态。
饮食调整是管理哮喘的关键部分,但建议避免食用可能引起过敏反应的食物,如虾蟹等海鲜。同时,保持室内空气清新,定期进行户外活动,以增强体质,也有助于预防哮喘的发生。
2015-12-17 12:22
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哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触,以致痰阻气道,肺失肃降,痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,唿吸气促困难,甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一,在我国北方更为多见,一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验,方法多样,疗效显着,它不仅可以缓解发作时的症状,而且通过扶正治疗,达到祛除夙根,控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名,但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载,与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现,本病相当于西医学的支气管哮喘,西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。