发病时间：最近一个月
怀孕初期可以吃葡萄干吗
补充说明：怀孕初期可以吃葡萄干吗
2021-12-18 20:09
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期通常是可以吃葡萄干的，但要注意适量。
葡萄干中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，在怀孕初期适量食用，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时葡萄干中也含有大量的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，一定程度上可以预防孕期缺铁性贫血的发生。但葡萄干含糖量较高，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，出现头晕、恶心等不适症状，不利于孕妇的身体健康。
怀孕初期要注意营养的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜、油菜等，可以补充身体所需要的营养。同时也需保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体健康。
2022-08-26 22:06
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
