发病时间：不清楚
医生，你好，我想咨询一下腰间盘突出应该注意哪些问题？几年前检查的这病，只下蹲又要痛感，过重的东西也拿不了？想知道注意什么减轻疼痛？椎间盘突出症的原因 请问医生平时需要注意些什么呢,谢谢你的回答
补充说明：椎间盘突出症的原因
a******W 2015-12-21 11:25
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精选回答(1)
颈复康药业 医师 其他
提问
你好，根据你的描述，你有腰间盘突出所以导致的腰腿疼痛不适的症状，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，避免重体力活，可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等给予活血止痛补益肝肾的药物口服，祝你幸福健康。
2018-02-08 12:23
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医生回答(3)
沈成达 主任医师 贵阳东方骨科医院
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
提问
1.椎间盘退变是最基本的因素，主要表现为纤维环和髓核含水量减少，透明质酸核角化硫酸盐减少，导致髓核张力下降，弹性减小，尤其以纤维环后外侧最明显。
2.损伤积累伤力，特别是反复弯腰、扭转动作，是椎间盘变性的主要原因，也往往是急性发作的诱因。
3.遗传因素本病有一定家族好发倾向，20岁以下的青少年患者中有32%的阳性家族史。
此外，还与腰部过度负荷、妊娠、脊椎畸形、急性损伤等因素有关。
2016-05-22 15:21
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孟文石 主治医师 三甲
提问
腰椎间盘突出注意事项：1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时应该先蹲下。 2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。 3、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激非常敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。 4、不要剧烈运动：避免外伤，外伤也是腰椎间盘突出的主要原因之一。腰椎间盘突出患者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出患者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，应禁止剧烈运动。 5、不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以要注意腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
2015-12-21 11:22
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，您这个年纪得腰椎间盘突出显然早了。腰椎间盘突出常是机体一种退行性变，发生于中老年人群，现在也有年轻化的趋势。多因为腰椎间盘退化，加之不当的姿势，使椎间盘髓核突出到椎管，压迫到脊髓，引起腰痛、腿痛等。 疼痛时，可以贴活血止痛贴。配合腰椎牵引、拔罐、远红外照射、推拿等理疗。 平时生活中睡觉时卧硬板床、避免弯腰猛提重物。 希望我的回答对您有帮助。 以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-21 11:22
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椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
多发人群：老年人
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
