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糖尿病人吃什么饼干
补充说明：糖尿病人吃什么饼干
2015-12-24 21:43
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精选回答(3)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
糖尿病人可以吃无糖饼干，但要注意适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。糖尿病人在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，要注意避免暴饮暴食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，可以适当吃无糖饼干，但要注意适量。
糖尿病人在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，要注意避免暴饮暴食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，可以适当吃无糖饼干，但要注意适量。同时，还要注意配合适当的运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以控制血糖和体重，有利于血糖的控制。另外，要注意定期监测血糖，如果血糖控制不佳，要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2022-07-21 12:20
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
适合糖尿病人吃的饼干主要是低糖、低脂的饼干，比较常见的是全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。具体说，全麦饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好；无糖饼干含有的热量和糖非常少，不会引起血糖过大的波动，对于糖尿病人维持血糖稳定有一定的好处；苏打饼干可以综合人的胃酸，适合一些糖尿病人伴有胃肠功能差的，可以吃苏打饼干，同时对于养胃、调胃以及开胃消食，这些作用都很显著。
2019-03-23 20:15
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
您好，这个葡萄糖浆，麦芽糖醇的，都是要注意避免吃的，比如说木糖醇，那么这个是不会影响到血糖升高的。所以这个状况下您在饮食情况下，要注意积极控制的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，生活都规律，多喝水。建议每天通过药物来控制，定期检查
2018-05-02 22:03
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医生回答(2)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以适量吃全麦饼干、燕麦饼干、低糖杏仁饼干、无糖高纤维饼干以及全麦苏打饼干。但需要注意的是，虽然这些食物对血糖影响较小，但并不能作为治疗手段来控制糖尿病。
1.全麦饼干
全麦饼干由未精细加工的全谷物制成，不含添加糖分，适合糖尿病患者食用。由于其含有较多膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。但不宜过量摄入，以免导致消化不良。
2.燕麦饼干
燕麦饼干以燕麦为主要原料制作而成，其中富含水溶性纤维β-葡聚糖，该物质具有降低血浆胆固醇浓度的作用。此外，燕麦饼干中还含有一定量的不饱和脂肪酸，可以促进体内好胆固醇的合成，从而起到辅助降血脂的效果。但是对燕麦过敏的人群不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.低糖杏仁饼干
低糖杏仁饼干选用优质小麦粉、新鲜鸡蛋、杏仁为原料精制而成，口感酥脆，营养丰富且热量较低。糖尿病患者适量食用低糖杏仁饼干能够补充身体所需的能量，还能增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但由于其仍属于碳水化合物类食品，所以也不宜过量食用。
4.无糖高纤维饼干
无糖高纤维饼干主要由荞麦、玉米、红薯等粗粮制作而成，这些食材本身含有的糖分较少，在加工过程中也不会额外加入白砂糖等甜味剂。此类饼干中的膳食纤维含量较高，能增加饱腹感并减缓食物吸收速度，有利于维持血糖稳定。对于需要控制饮食的糖尿病患者而言是不错的选择。
5.全麦苏打饼干
全麦苏打饼干是由全麦面粉、酵母、小苏打等材料制作而成的一种面食，其中含有一定的膳食纤维以及维生素B族成分。糖尿病患者适当吃一些全麦苏打饼干，能够为机体补充能量，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。但需注意的是，如果对该产品过敏则不能吃，否则可能会引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
糖尿病患者在选择饼干时应考虑其升糖指数及配料表，尽量选择低GI值且不含糖添加剂的产品。建议定期监测血糖水平，调整饮食结构，避免暴饮暴食或过度节食，保持均衡饮食。
2024-03-15 20:17
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者可以适当的吃一些无糖饼干。如果很喜欢吃饼干，在选择饼干时应当认真查看包装上的配料说明和营养成分。相对而言，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低，也就是口感脆而不酥的饼干会比较健康。苏打饼干由于碳水化合物含量高，导致血糖负荷大，糖尿病患者要慎食。研究发现，苏打饼干和西瓜的血糖指数都是，但是前者由于碳水化合物含量高，其血糖负荷为，后者仅为。糖尿病人最好少吃饼干：不能过量的食用。因为饼干含有高油脂、以淀粉为原料制作出来的糊精、麦芽糊精、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等，在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。吃过多的饼干对身体的健康并没有太大的益处，糖尿病患者尽量少吃饼干。糖尿病人能吃饼干 意见建议：糖尿病人可以吃饼干，在血糖控制在正常范围内，最好吃咸饼干、牛奶饼干或木糖醇饼干。然后是多做有氧运动，避免血糖升高。饮食方面不吃甜食，适当清淡饮食，不抽烟饮酒即可，控制好血糖是关键。
2015-12-24 21:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
