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糖尿病能吃高粱米吗
补充说明：糖尿病能吃高粱米吗
2021-12-25 15:43
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量食用高粱米，但需要避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
高粱米含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素等营养物质，适量食用可以补充糖尿病患者所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。同时，高粱米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。另外，高粱米属于升糖指数较低的食物，糖尿病患者适量食用不会对血糖造成影响，因此可以适量食用。但由于高粱米中含有丰富的膳食纤维，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议糖尿病患者适量食用高粱米。
另外，糖尿病患者在饮食上还可以适当食用膳食纤维含量丰富的食物，如芹菜、玉米等，同时还需遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
2022-09-16 13:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
