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强直性脊柱炎日常护理
补充说明：强直性脊柱炎日常护理
a******W 2015-12-26 00:37
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精选回答(4)
陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
强直性脊柱炎日常护理主要包括饮食调理、适当运动、环境护理、情绪护理、睡姿护理等。
1、饮食调理
患者在日常生活中需要注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、适当运动
患者平时也可以根据自身情况适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。但要避免做剧烈运动，以免加重病情。
3、环境护理
患者所处环境要注意保持清洁卫生，勤换洗衣物，并在太阳下晾晒，以免导致细菌滋生，不利于病情的恢复。
4、情绪护理
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免导致病情加重。
5、睡姿护理
患者可以选择硬板床，能够减轻脊柱的压力，同时还可以缓解疼痛的症状。患者也可以在医生的指导下，通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。
另外，患者还要注意定期复查，如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2019-09-20 11:13
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田卫国 医师 成都附大强直医院
擅长：擅长早中晚各型各期强直性脊柱炎微创诊疗
提问
你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎患者要加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。
2018-12-12 08:28
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黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。
2018-12-07 15:50
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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
强直性脊柱炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和背带裤，病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。强直性脊柱炎患者食物要求：患者应当吃富含营养的食品，在鱼、肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙。
2018-07-26 21:17
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医生回答(3)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的日常护理可以采用生活方式干预、功能锻炼、非甾体抗炎药、物理疗法、热疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善患者整体健康状况。良好的生活习惯有助于减轻关节负担，提高生活质量；对于AS患者而言，可辅助缓解病情。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性肌力训练、柔韧性练习以及平衡能力训练，每日定时定量完成。功能锻炼能够增强肌肉力量及灵活性，防止关节僵硬变形；对AS引起的脊柱活动受限具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用；适用于AS所致的背痛、关节肿胀等症状。
4.物理疗法
物理疗法包括温热水浴、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下定期开展。物理疗法能促进血液循环、缓解肌肉紧张；对AS引起的局部不适有积极效果。
5.热疗
热疗使用暖湿毛巾或加温垫覆盖患处区域，每次15-30分钟，每日多次。热疗有助于放松肌肉、减少僵硬度；适合缓解由AS引起的背部僵硬感。
AS患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧脊柱僵硬。建议采取正确的坐姿和站姿，以支持脊柱结构稳定性，延缓病情进展。
2024-02-27 03:26
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孙利平 主任医师 北京华科中西医结合医院
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你好，强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。强直性脊柱炎的注意点；因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
2016-05-05 10:23
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的注意点1、强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。强直性脊柱炎的注意点2、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。强直性脊柱炎的注意点3、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，;在站立或坐下时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎患者一定要积极的配合医生的治疗，保持乐观的心态，相信很快就会康复的。
2015-12-26 00:36
举报向医生提问
强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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