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妊娠糖尿病应该吃啥
补充说明：妊娠糖尿病应该吃啥
a******W 2015-12-26 13:51
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精选回答(1)
刘志芹 副主任护师 新河县人民医院
擅长：曾工作于妇科，产科，内科，儿科，对于各科的常见病，多发病以及危重症的抢救和护理工作有丰富的临床经验。
提问
妊娠糖尿病患者可以吃一些低糖的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、降糖药物等。
1、低糖的食物
妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。患者可以适当吃一些低糖的食物，如黄瓜、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
2、富含维生素的食物
妊娠糖尿病患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
3、富含膳食纤维的食物
妊娠糖尿病患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以补充身体所需要的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
4、富含蛋白质的食物
妊娠糖尿病患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，还可以促进胎儿的生长发育。
5、降糖药物
如果妊娠糖尿病患者的血糖水平比较高，通过饮食调理后不能控制，则需要在医生指导下使用胰岛素进行降糖治疗，将血糖控制在正常范围内。
建议患者在妊娠期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-01-22 08:57
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医生回答(2)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑麦面包、豆腐、西蓝花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗措施。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。摄入燕麦可增加饱腹感，减少高热量食品的需求，从而改善糖代谢状态。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种维生素和矿物质。这些营养素能够促进胰岛细胞功能恢复，降低血糖水平。长期食用荞麦对孕妇有益，因为其具有抗氧化作用，能有效预防孕期并发症的发生。
3.黑麦面包
黑麦面包由未经精制加工的黑麦制成，保留了大部分天然营养成分。其中的不溶性纤维有助于稳定血糖并提供持久的能量来源。适量食用黑麦面包作为主食可以帮助维持稳定的血糖浓度，并支持胎儿健康发育。
4.豆腐
豆腐是低GI指数食品，且含水量较高，在体内消化吸收较慢，不会引起血糖骤升。适当进食豆腐可为身体提供必需的蛋白质，同时不会加重妊娠期糖尿病患者的病情。
5.西蓝花
西蓝花富含膳食纤维和多种维生素，能够减缓碳水化合物的消化吸收速度，平稳地调节血糖水平。西蓝花中的硫代葡萄糖苷等物质还具有一定的降血糖效果，适合妊娠期糖尿病患者食用。
建议妊娠期糖尿病患者遵循医嘱制定合理的饮食计划，避免高糖食品如糖果、糕点等。定期监测血糖变化，保持适度运动，如散步或轻度有氧运动，以辅助血糖管理。
2023-12-27 13:26
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
你好!对于糖尿病来说，并不是取决于热量的多少问题，而重点是控制糖的摄入，包括淀粉等多糖。干果多数含糖量不高，而油脂类有部分相对较好。因为你需要控制糖的摄入，才能更好的控制血糖，那么其它的能量供给是需要相对增加一些的。
血糖高是会影响到胎儿而导致巨大儿以及胎儿的其它问题的发生，因此必须控制好血糖。
控制的方法不单是用胰岛素就行了，还需要减少糖含量，如减少米和面的摄入，增加一些蔬菜和肉类、豆制品、鱼类等。对于神经系统的发育最关键是怀孕的前三个月，而现在已经过了最重要的时期。怀孕前服用叶酸对胎儿神经系统发育非常有用。
现在不能吃开心果，它含糖量太高了。花生、瓜子、核桃可以吃，尤其后者更有好处。
2015-12-26 13:50
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
