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妊娠糖尿病的饮食
补充说明：妊娠糖尿病的饮食
a******W 2015-12-26 20:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠糖尿病患者的饮食需要均衡且多样化，适量摄入燕麦、荞麦面条、西兰花、鸡胸肉、豆腐等食物有利于控制血糖。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状加重或血糖控制不佳，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，适量摄入燕麦可以帮助稳定血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的全谷物食品，其碳水化合物消化缓慢，不会引起血糖剧烈波动，适合妊娠期糖尿病患者食用。荞麦面条中还含有芦丁等黄酮类物质，能够起到扩张血管、降低血压的功效。
3.西兰花
西兰花属于低GI食物，GI值为35左右，摄入后产生的血糖负荷较低，可避免导致血糖急剧升高。西兰花富含维生素C及多种矿物质，能增强机体免疫力，同时还有助于维持正常的新陈代谢功能。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食物，蛋白质有助于提高胰岛素敏感性，而脂肪含量较低则不会对血糖产生太大影响。鸡胸肉中的精氨酸有助于合成一氧化氮，改善血管内皮细胞的功能，预防心血管疾病的发生。
5.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮，这种植物雌激素有助于调节血糖平衡。豆腐还富含钙质，可以补充孕期所需的钙元素，但需注意不要过量摄入以防水肿。
妊娠期糖尿病患者需要关注每日饮食中的总热量摄入，建议咨询营养师制定合理的饮食计划。定期监测血糖水平并进行适当的运动如散步，以辅助血糖管理。
2023-12-28 18:34
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠糖尿病患者的饮食需要均衡且多样化，适量摄入燕麦、荞麦面条、西兰花、鸡胸肉、豆腐等食物有利于控制血糖。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状加重或血糖控制不佳，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，适量摄入燕麦可以帮助稳定血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦面条
荞麦面条是由荞麦粉制成的全谷物食品，其碳水化合物消化缓慢，不会引起血糖剧烈波动，适合妊娠期糖尿病患者食用。荞麦面条中还含有芦丁等黄酮类物质，能够起到扩张血管、降低血压的功效。
3.西兰花
西兰花属于低GI食物，GI值为35左右，摄入后产生的血糖负荷较低，可避免导致血糖急剧升高。西兰花富含维生素C及多种矿物质，能增强机体免疫力，同时还有助于维持正常的新陈代谢功能。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食物，蛋白质有助于提高胰岛素敏感性，而脂肪含量较低则不会对血糖产生太大影响。鸡胸肉中的精氨酸有助于合成一氧化氮，改善血管内皮细胞的功能，预防心血管疾病的发生。
5.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮，这种植物雌激素有助于调节血糖平衡。豆腐还富含钙质，可以补充孕期所需的钙元素，但需注意不要过量摄入以防水肿。
妊娠期糖尿病患者需要关注每日饮食中的总热量摄入，建议咨询营养师制定合理的饮食计划。定期监测血糖水平并进行适当的运动如散步，以辅助血糖管理。
2015-12-26 20:53
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
