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痛风吃辣椒
补充说明:痛风吃辣椒
a******W 2015-12-27 15:55
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精选回答(1)
痛风患者可以适量吃辣椒、西红柿、西兰花、菠菜、胡萝卜等食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗痛风,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.痛风患者可以适量吃辣椒
痛风患者可以适量吃辣椒,因为辣椒含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质,能够促进新陈代谢。适当进食有助于尿酸的排泄,但不宜过量以免引起胃肠道不适症状。
2.西红柿
西红柿属于低嘌呤食物,每100g约含3mg嘌呤。对于痛风患者而言,摄入后不会明显增加体内尿酸水平,也不会诱发或加重病情。此外,其还富含番茄红素、膳食纤维及多种矿物质元素,可为身体提供必要的营养成分。
3.西兰花
西兰花中嘌呤含量较低,且含有一定的膳食纤维以及多种维生素和微量元素,适合痛风患者食用。适当食用有利于补充机体所需的营养物质,并促进肠胃蠕动,改善便秘情况。
4.菠菜
菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,嘌呤含量相对较低,每100克菠菜中含有5毫克左右的嘌呤。因此,痛风患者通常是可以吃的。菠菜富含维生素K、维生素A、钾等多种营养素,有助于维持心血管健康和骨骼强度。
5.胡萝卜
胡萝卜是低嘌呤食物,每100g约含4mg嘌呤。对于痛风患者来说,摄入后一般不会导致尿酸水平升高。此外,它还含有β-胡萝卜素、膳食纤维和多种抗氧化剂,对维护视力和皮肤有益。
建议患者平时注意饮食均衡,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,以减少痛风发作的风险。同时,保持适当的运动量也有助于控制体重和预防相关并发症的发生。
2024-02-07 12:05
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医生回答(1)
痛风又称“高尿酸血症”,嘌呤代谢障碍,属于关节炎的一种。表现为急性关节炎,痛风石,慢性关节炎,关节畸形等等。
痛风患者多喝水和禁忌辛辣刺激的食物,平时要多喝水,有助于尿酸的排泄.因此患者要注意控制以下食物:各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。
2015-12-27 15:54
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节,常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为:疼痛发作在24小时内达到高峰;14天内缓解;急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。
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