发病时间：不清楚
排卵期能吃羊肉串吗
补充说明：排卵期能吃羊肉串吗
2015-12-29 04:10
我要咨询
精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常情况下，排卵期一般能适量吃羊肉串。
羊肉串是由羊肉、淀粉、生菜、盐、辣椒等食材制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒等营养物质。在排卵期适量吃羊肉串可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。需要注意的是不可以过量吃羊肉串，因为羊肉串属于高热量的食物，如果过量吃可能会导致热量在体内聚积，从而转化成脂肪，使身体出现长胖的情况，而且还会增加胃肠道的负担，使身体出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。
在排卵期要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，既可以补充身体所需的营养，也不会增加胃肠道的负担。平时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。
2023-07-24 05:02
举报
申利文 副主任医师 天脊医院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
提问
在排卵期零吃羊肉，此时你的卵子和精子还没有结合，不会影响到受精卵的分化，也不会导致胎儿畸形
2015-12-29 05:33
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
