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妊娠期糖尿病吃什么比较好
补充说明：妊娠期糖尿病吃什么比较好
a******W 2015-12-30 07:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠期糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑麦面包、豆腐、菠菜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，适量摄入燕麦可以帮助稳定血糖水平。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖剧烈波动，适合妊娠期糖尿病患者食用。荞麦中含有芦丁等黄酮类物质，能够增强毛细血管壁韧性，预防微血管病变的发生。
3.黑麦面包
黑麦面包由未经精制加工的黑麦制成，相较于白面粉含有的碳水化合物较低，对血糖影响较小。黑麦面包富含膳食纤维，可增加饱腹感并促进胃肠蠕动，有利于维持正常体重及改善便秘情况。
4.豆腐
豆腐是常见的豆制品，主要成分为大豆蛋白和水分，不含乳糖，不会导致血糖升高。豆腐中还含有一定量的植物雌激素，可能对胎儿发育产生一定的影响，但需要密切监测相关指标以评估风险。
5.菠菜
菠菜属于低卡路里蔬菜，且含有丰富的维生素C和铁元素，能为身体提供必要的营养成分。菠菜中的膳食纤维有助于促进消化系统运作，并保持大便通畅；同时也能减缓体内葡萄糖的吸收速率，从而平稳地控制血糖值。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免高糖食物如糖果、蛋糕等。建议定期进行血糖监测，并按医嘱调整饮食结构和用药方案，确保母婴健康。
2024-03-07 18:44
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好。妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。如果你血糖过高宝宝可能是巨大儿、营养不良、出生时低血糖。从现在起控制吧。
2015-12-30 07:26
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
