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产后痔疮的预防方法
补充说明：产后痔疮的预防方法
a******W 2015-12-30 13:27
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
产后痔疮的预防可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、合理排便训练、适当运动锻炼以及肛周皮肤护理等措施来实现。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维含量来改善大便性状和促进肠道蠕动，减少便秘发生。产妇平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果等。
2.充足水分摄入
充足的水分摄入有助于软化大便并促进其顺畅排出，从而降低患痔的风险。建议每天至少饮用8杯水以确保身体得到足够的水分支持。
3.合理排便训练
合理排便训练旨在建立规律的大便习惯，减少强迫排便造成的肛门压力增高。产妇应养成定时排便的习惯，并且每次排便时间不宜过长。
4.适当运动锻炼
适当的体育活动能够增强盆底肌肉力量及整体血液循环状态，防止因久坐不动引起的下肢静脉曲张。对于产后的女性来说，可以选择瑜伽、慢跑等方式来进行运动。
5.肛周皮肤护理
定期进行局部清洁可避免细菌滋生导致感染；使用温和无刺激性的肥皂或专用洗液清洗肛门区域。产妇每日可用温开水进行坐浴，也可遵医嘱使用高锰酸钾溶液进行熏蒸。
若产妇已经出现了明显的肛门疼痛、瘙痒等症状，则应及时前往医院就诊。
2024-02-19 12:43
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要以为这是小事，小看任何一个疾病，都有可能给你带来危害，下面有几个原因：肿物脱出：中晚期混合痔主要症状，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。内痔：初期内痔是以便血为主要症状，但中晚期内痔则会出现肿物脱出的症状。中期痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便后自行回纳，便后出血或多或少，肛门坠涨瘙痒。
2015-12-30 13:26
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根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗。
症状起因：一、孕期痔疮的发生，以怀孕初期和后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易痔疮的病因。二、妊娠期，这是主要的孕晚期痔疮的病因，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。三、孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。
就诊科室：肛肠
