首页> 男科> 性功能障碍> 如何提高性功能

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

提高性功能可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于改善整体健康状况,进而提升性功能;不健康习惯如久坐不动、过度饮酒等已被证明会降低性能力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员提供,通过认知重构、放松技巧训练等方式帮助患者解决因心理压力导致的性功能障碍。此方法旨在纠正错误观念及消除焦虑情绪;它能有效控制紧张感,从而改善勃起功能。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥(西地那非)来增强勃起硬度或延长射精时间。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平,促进平滑肌松弛并增加血流至阴茎海绵体;这些作用机制有助于改善勃起功能。
4.运动疗法
运动疗法包括针对性锻炼核心肌肉力量和耐力的计划,例如提肛运动、深蹲等。强壮的核心肌群有利于稳定骨盆底,从而支持生殖器官的工作状态;此外,规律的身体活动可提高血液循环效率,促进血管扩张并改善血液供应。
建议定期体检,特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查,以便及时发现潜在问题并采取相应干预措施。

2024-03-17 12:43

举报

医生回答(4)

周扬 主治医师 三甲

提问

性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中,其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐。

2016-01-04 19:50

举报

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.生物因素性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者,也会出现性功能障碍。2.精神心理因素精神心理因素对性功能的影响比较突出,包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。

2016-01-04 19:50

举报

李敏华 主治医师 三甲

提问

1.生物因素性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者,也会出现性功能障碍。2.精神心理因素精神心理因素对性功能的影响比较突出,包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。

2016-01-04 19:50

举报

李同全 主治医师 三甲

提问

性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中,其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐。

2016-01-04 19:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

推荐医生更多

裘维焰 主任中医师

提问

杭州阿波罗医院

郑玉琴 副主任医师

提问

北京联科中医肾病医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院