首页> 男科> 延迟射精> 控制射精> 男性如何控制射精

医生回答(2)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

身体放松,放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感 控制射精时间方法二:重视体位,在性生活中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间。

2016-01-07 13:57

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段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。

2016-01-07 13:57

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疾病百科

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鼻子毛孔大

鼻子毛孔大通常是由于体内激素分泌紊乱,压力过大和环境污染,清洁工作没做好等原因造成的。鼻子毛孔大的原因很多,如清洁不彻底,导致脏东西堆积在毛孔里造成的粗大,有的是因为缺乏保湿造成的毛孔粗大,还有的是角质层过厚造成的毛孔扩张。仅仅用一些收缩毛孔的化妆品来收缩毛孔的做法是不够的。

  • 症状起因:主观 油脂污物堵塞 青少年期间是油脂分泌的高峰期,油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞,皮肤无法正常代谢,致使毛孔扩大。 过度挤、压 青少年是长痘痘的时期,如果过度挤、压痘痘、粉刺,伤到皮肤真皮层,会使毛孔扩大。 客观 毛囊角化 毛囊及皮脂腺管口的异常角化,由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素,造成角质不能正常代谢,毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质,使得毛孔变得粗糙,容易堵塞,从而造成毛孔粗大。 皮肤老化、萎缩 皮肤组织的老化、萎缩,皮肤的老化是不可避免的,通常到了某个年龄段,皮肤毛孔就会出现松弛,血液循环也会逐渐不流畅,皮肤代谢开始变慢。同时,皮肤缺乏弹性,皮肤胶原蛋白开始松垮,不足以支撑周围的毛孔,使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此,毛孔粗大通常最容易在一些动态纹,如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。 油脂分泌过剩 油脂分泌旺盛,无法及时代谢出去,会使得过剩的油脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况,通常发生在青春期,常伴随着青春痘和粉刺出现。 皮肤干燥、缺水 皮肤干燥、缺水,毛孔周围的细胞也会缺水收缩,同时角质也会出现干燥、粗糙,毛孔就会更加明显。

  • 就诊科室:皮肤病

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