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晚上睡觉总说梦话是何原因
补充说明:晚上睡觉总说梦话是何原因
2016-01-08 15:29
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精选回答(4)
睡觉时频繁说梦话可能是由环境因素、神经衰弱、气血不足等引起的。
以下是详细解释:
1. 环境因素
嘈杂的睡眠环境可能降低睡眠质量,导致出现说梦话的现象。建议改善睡眠环境以提升睡眠质量。
2. 神经衰弱
长期精神压力过大可能引发神经衰弱,表现为说梦话。可按医生建议服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3. 气血不足
不规律的饮食习惯可能导致气血不足,引发说梦话。遵循医嘱,口服乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物可能有助于改善。
此外,心火旺、心肾不交也可能造成此症状。强烈建议及时就医,以免病情延误。
2023-03-20 14:44
举报你好,你说的情况是由于特殊的睡眠障碍引起的,由于睡眠节律紊乱,正常的睡眠周期被打乱,总是在非快速眼动睡眠期的第三期直接转入快速眼动睡眠期,从而出现呓语表现,多数和精神紧张有关系,建议保持良好的心态,注意劳逸结合,睡前热水泡脚,充分放松,必要时可以去心理科就诊治疗
2018-11-20 17:56
举报这个要注意,是不是睡眠质量不好的问题导致的了,那么就是容易导致这个情况的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,另外的话,要注意白天多进行运动,也是可以帮助睡眠的,还要注意效果不好的话,要考虑一些安定的治疗的。也是可以帮助的了。
2017-10-28 16:44
举报你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,要注意休息,调节学习、生活所带来的压力。吃点安神补脑液看看
2016-01-08 15:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。