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产后失眠多梦的原因
补充说明：产后失眠多梦的原因
2016-01-15 14:24
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
产后失眠多梦的原因，可能与精神压力大、激素水平变化、植物神经紊乱等原因有关。
1、精神压力大
通常在产后，女性需要照顾宝宝，同时还要经常担心宝宝的哭闹以及其他问题，可能会使精神压力过大，从而引起失眠、多梦的症状。建议产妇要调整好心理状态，多与家人朋友沟通交流，舒缓内心的压力。
2、激素水平变化
通常在产后，身体内的激素水平会出现明显的变化，可能会导致植物神经紊乱，从而引起失眠、多梦的症状。通常属于正常的生理现象，一般在激素水平恢复正常后，不适的症状可逐渐缓解。建议产妇在产后要注意休息，避免过度劳累。
3、植物神经紊乱
通常在产后，产妇的身体比较虚弱，可能会导致植物神经紊乱，从而引起失眠、多梦的症状，同时还可能会伴有心慌、胸闷等不适。可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行调理。同时产妇还要注意保持良好的心态，可以适当进行瑜伽、慢跑等体育锻炼，有利于提高身体素质。
除此之外，产后失眠多梦还可能与过度劳累、抑郁症、焦虑症等原因有关，建议产妇及时就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
2023-07-22 07:52
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，多和别人交流，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，安神补心片治疗，
2016-01-15 14:27
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
