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预防死精症的方法
补充说明：预防死精症的方法
a******W 2016-01-22 21:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
预防死精症可以采取禁烟戒酒、规律运动、避免高温环境、营养均衡饮食、使用避孕套等措施。
1.禁烟戒酒
香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于有害物质，会影响精子质量。建议男性日常生活中尽量不吸烟、不喝酒或少吸烟、少喝酒。
2.规律运动
规律运动可以提高身体素质，增强免疫力，有助于改善生殖系统的功能。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.避免高温环境
长时间处于高温环境下会导致睾丸温度升高，影响精子的产生和成熟。建议避免长时间待在桑拿房、蒸汽浴室等高温场所，夏季避免久坐。
4.营养均衡饮食
提供足够的维生素、矿物质和其他必要的营养素，有利于促进精子健康。确保摄入各种食物，包括水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。
5.使用避孕套
使用避孕套可减少感染性传播疾病的风险，从而降低患不孕不育的可能性。正确使用避孕套是保护生殖健康的重要措施之一，在性行为中应始终使用。
若患者想通过药物治疗死精症，应在医生指导下服用克罗米芬、他莫昔芬等释放激素类似物。
2024-02-02 09:26
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、死精症的预防要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯。2、要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。3、假如您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操纵规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生养。4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。5、要改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要留意避免接触生活当中的有毒物品。6、要重视婚前的体检。
2016-01-22 20:59
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死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。
