发病时间：不清楚
附件炎运动
补充说明：附件炎运动
a******W 2016-01-22 21:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
附件炎患者可以考虑腹肌锻炼、盆底肌肉锻炼或阴道哑铃训练等非手术治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.腹肌锻炼
腹肌锻炼包括一系列针对腹部肌肉的动作，如仰卧起坐、平板支撑等，每日可适当增加次数及时间。腹肌锻炼能够增强核心稳定性，改善盆腔血液循环，从而缓解附件区域的压力，对附件炎有一定的辅助作用。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通常通过收缩和放松盆底肌肉来实现，可通过提肛运动等方法进行练习，建议每天至少做两次，每次持续约十分钟。此措施有助于加强盆底肌肉群的力量和张力，提高其支持能力，减少附件炎的发生风险。
3.阴道哑铃训练
阴道哑铃训练是使用重量逐渐递增的哑铃，在专业指导下进行阴道壁肌肉收缩和放松活动的一种非手术治疗方法；一般每周3-4次，每次持续5-10分钟。该措施旨在增强阴道壁肌肉强度和紧致度，改善局部血液循环，对于预防和减轻附件炎的症状具有积极作用。
患者平时应保持外阴清洁干燥，避免穿紧身裤，以免加重不适症状。同时还要注意营养均衡，可适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，有利于机体恢复。
2024-03-04 22:55
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
附件炎通常由以下的因素引起的：1．常常由产后或流产后感染所引起。2．有时与实行无菌操作不严格的小手术有关，有时是病原体已寄生于子宫颈或阴道内，借手术操作的机会而上行感染。3．性生活发生过早、过频，或月经期性交，都可以引起感染而发生输卵管炎。
2016-01-22 21:05
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女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。一般指急性附件炎、慢性附件炎、输卵管炎、卵巢炎，但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。
