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预防鼻窦炎
补充说明:预防鼻窦炎
a******W 2016-01-25 11:33
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精选回答(1)
预防鼻窦炎可以采取合理饮食调整、室内通风良好、避免接触过敏原、定期体育锻炼、保持鼻腔清洁等措施。
1.合理饮食调整
通过摄入富含维生素C和E的食物来增强免疫力,减少炎症发生。日常生活中注意均衡饮食,适量食用新鲜水果蔬菜如草莓、菠菜等。
2.室内通风良好
保证空气流通可以降低病菌滋生概率,有助于维持呼吸道健康。建议每天开窗通风至少两次,每次不少于30分钟。
3.避免接触过敏原
远离已知过敏原能够有效防止因过敏反应引起的黏膜水肿与炎症发展为鼻窦炎。对于花粉敏感者,在春秋季节应减少外出或佩戴口罩以隔绝花粉。
4.定期体育锻炼
规律运动可提高身体抵抗力和心肺功能,从而降低患鼻窦炎的风险。建议每周进行至少三次中等强度的有氧运动,例如快走、慢跑等。
5.保持鼻腔清洁
经常清洗鼻腔可以帮助清除异物和分泌物,减少感染机会。每日可用生理盐水冲洗鼻腔,特别是在天气干燥时更为必要。
若症状持续不缓解或者加重,应及时前往医院就诊。
2024-02-12 19:15
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医生回答(1)
治疗鼻炎到国内的正规耳鼻喉医院去看诊,疗效比较有保障,而且这类医院专注耳鼻喉疾病的诊治,无论是专家、技术、设备,还是手术条件、服务质量等都是有口皆碑的。现在像正规的大型医院里面,医生都是不错的,因为耳鼻喉方面的疾病没那么难治。要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的 推荐使用碧诺棠畅安液进行改善。不到一个月鼻炎就会完全的恢复了。
2016-01-25 11:32
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鼻窦炎是指发生在鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎中,前组鼻窦发病率高,以上颌窦发病最常见,其后依次为筛窦、额窦和蝶窦。鼻窦炎可以单发,亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外,变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎,牙的感染也可引起齿源性上颌窦炎。可分为慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎。
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