发病时间：不清楚
平常男性吃什么可以有效提高精子密度呢
补充说明：平常男性吃什么可以有效提高精子密度呢
2016-01-27 14:11
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
平常男性吃什么可以有效提高精子密度，这种说法不准确，平时男性可以吃富含锌、硒、维生素等食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、食物
男性可以多吃富含锌、硒的食物，比如牛肉、羊肉、海鲜等，可以促进精子的生成，提高精子的质量。还可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，可以维持生殖器官的正常功能，有利于提高精子的质量。
2、药物
如果食物调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗，可以改善精子质量。
除此之外，平时男性要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:54
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，可以服用金锁固精丸，五子衍宗丸治疗，经常吃一些韭菜，龙眼肉，牛羊肉，动物内脏来增强睾丸生精能力，当然，还要加强营养，戒烟酒，休息好，
2016-01-27 14:15
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