发病时间：不清楚
玩手机就不想睡觉，不玩手机就睡不着.怎
补充说明：玩手机就不想睡觉，不玩手机就睡不着.怎
a*******C 2016-01-27 21:06
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精选回答(5)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
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你好，根据你所说的情况，首先你已经成为一种习惯性要去玩手机才能够入睡，那么像这种行为的话是非常不好的，并且对眼部以及白天精神都是会有所影响的，所以自己最好是能够改变这种行为。平时的话最好是能够使用热水进行泡脚来提高睡眠质量，并且在晚上入睡前尽量的把手机放在其他的地方。
2019-01-06 10:40
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
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你好，根据你提供的问题考虑，你才发现自己玩手机就睡不着觉，考虑躺在床上之后，建议你最好不要再玩手机，或者是玩游戏，看电脑之类的行动了，你长时间玩手机，首先会导致你出现颈椎方面疾病，也会影响到眼睛的。如果你目前有出现入睡困难障碍症，建议你可以口服酸枣仁颗粒，或者是口服乌灵胶囊，是可以促进睡眠的。
2018-09-19 13:02
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王竞 副主任医师 四川省成都市青羊社区医院
擅长：对于男科、中医科基础知识扎实，经验丰富
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你好，这个情况来分析考虑是手机依赖症，考虑是可以培养良好兴趣爱好，转移注意力
2016-01-27 21:06
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何甲书 医师 邢台市医院 三甲
擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病，多发病的诊断治疗，
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你好，根据你的描述考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。
2016-01-27 21:06
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朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
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您好，您的描述情况就是数不良的习惯导致的这个状态了。要注意每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
